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【徒手塑形】瘦身糾正骨態(tài)/優(yōu)化體態(tài)/美化姿態(tài)

Time：2019-10-31

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 【徒手塑形】瘦身/糾正骨態(tài)/優(yōu)化體態(tài)/美化姿態(tài)

徒手塑形小顏瘦身術18課,從顏值到身材一站式幫你，助你糾正骨態(tài)，優(yōu)化體態(tài)，美化姿態(tài)。
“變美”，大概是所有女人一生都在追求的事業(yè)了吧。
而這其中，90%的人把“丑”的原因歸結為：一胖毀所有、一老全沒有，但卻忽視了骨相和體態(tài)的問題。
事實上，這是錯誤的！
日常生活中，很多人都飽受這些困擾：
90斤的身材，卻有著130斤的大餅臉，掛著的眼袋大得像是裝滿了水；
年紀輕輕，頸紋卻可以夾項鏈了，肚子的肥肉怎么也甩不掉；
正面長得挺好看的，背影卻虎背熊腰，一拍照盡顯老態(tài)，還落下病痛……
這些看似與氣質(zhì)無關的小問題，其實都在影響你整個人的形象，而其中在作祟的就是骨相。
 
第1課 精雕你的面部輪廓，重塑立體小V臉
第2課 局部塑顏，對抗嬰兒肥/臉凹陷/塌鼻梁
第3課 EYE上高眼值，提拉緊致趕走熊貓眼
第4課 脖子僵硬/肩部酸痛？2招放松肩頸
第5課 緊塑天鵝頸，讓美麗禁得起歲月審視
第6課 簡單2招搭配飲食，好身材不請自來
第7課 消滅圓肩厚背，側影挺拔變瘦一個度
第8課 告別拜拜肉，雕塑纖美玉臂曲線
第9課 伸展胸椎加速代謝，讓你瘦得更快
第10課 3個動作，徒手趕走“大肚腩”
第11課 告別“脹氣肚”，不做“小腹婆”
第12課 抓住2大黃金時間，輕松雕出腰部S線
第13課 提臀縮胯擺腿，重塑緊翹蜜桃臀
第14課 粉碎大腿根部/內(nèi)側贅肉，告別大象腿
第15課 瘦小腿的正確姿勢，練就修長細腿
第16課 這4大不良習慣，竟是優(yōu)美體態(tài)殺手
第17課 坐椅子/席地坐，“坐”一個優(yōu)雅的美人
第18課 站姿/走姿不對，不光丟氣質(zhì)還傷身
 
 

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