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【養(yǎng)生理療】五行經(jīng)絡(luò)瑜伽教學(xué)

2020-02-16

大�。�1.11 GB(115)

類(lèi)型：視頻教學(xué)

【養(yǎng)生理療】五行經(jīng)絡(luò)瑜伽教學(xué) 五行經(jīng)絡(luò)瑜伽分為五個(gè)基礎(chǔ)課系：木脈瑜伽（肝、膽）、火脈瑜伽（心臟、小腸）、土脈瑜伽（脾、胃）、金脈瑜伽（肺、大腸）、水脈瑜伽（腎、膀胱）。五行經(jīng)絡(luò)瑜伽，指五種經(jīng)絡(luò)瑜伽修身。通過(guò)內(nèi)修幫您穩(wěn)定情緒，提高注意力，消除精神壓力及焦慮不安等情緒，恢復(fù)...

【美女瑜伽】瑜伽瘦身經(jīng)典68式

2020-02-15

大�。�731 MB(102)

類(lèi)型：視頻教學(xué)

【美女瑜伽】瑜伽瘦身經(jīng)典68式《瑜伽瘦身經(jīng)典68式》還配送高清DVD視頻，由美女教練示范，讓練習(xí)更加準(zhǔn)確到位。體式介紹以難易適中為主，細(xì)節(jié)設(shè)計(jì)到位，動(dòng)作分步圖解，為讀者設(shè)計(jì)出一套有效的局部瘦身攻堅(jiān)練習(xí)，成就你終身瘦美人的理想�！惰べな萆斫�(jīng)典68式》由美女資深教練演示，從教你培養(yǎng)...

【葉偉】瑜伽洗髓功

2020-02-15

大小：2.27 GB(112)

類(lèi)型：視頻教學(xué)

【葉偉】瑜伽洗髓功葉偉洗髓功,太極禪源葉偉洗髓功傳承人。太極禪源創(chuàng)始人,洗髓功兩項(xiàng)世界紀(jì)錄保持者。博學(xué)網(wǎng)課程目錄：第1講：功法淵源好處及受眾人群第2講功法理論與精氣神關(guān)系第3講洗髓功與女性的關(guān)系第4講陰陽(yáng)的平衡第5講樁功介紹第6講經(jīng)絡(luò)之任督二脈第7講穴位第8講洗...

【懶人瘦肚】和你的大肚腩說(shuō)拜拜

2020-02-07

大小：2.48 GB(83)

類(lèi)型：視頻教學(xué)

【懶人瘦肚】和你的大肚腩說(shuō)拜拜告別水桶腰，重獲苗條好身材。告別啤酒肚，重獲健康體型。凹凸有致，練出S型曲線。調(diào)整體態(tài)、燃脂減肚、瘦肚塑形一步到位！研究瘦肚子10年幫諸多明星成功瘦肚子的科璇老師創(chuàng)新總結(jié)出一套懶人瘦肚操” 工作族、寶媽盲骨盆體態(tài)導(dǎo)致的脂肪肝、高血壓產(chǎn)后媽...

【核心健身】一介粗人健身核心訓(xùn)練營(yíng)

2020-02-02

大�。�7.39 GB(58)

類(lèi)型：視頻教學(xué)

【核心健身】一介粗人健身核心訓(xùn)練營(yíng) 一介粗人_AlphaGym品牌聯(lián)合創(chuàng)始人 NASM美國(guó)國(guó)家運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)會(huì)認(rèn)證教練知名運(yùn)動(dòng)博主不管增肌還是減脂都需要練核心。核心的強(qiáng)化對(duì)姿勢(shì)及動(dòng)作控制有積極貢獻(xiàn)，但是核心訓(xùn)練課的初衷并不是細(xì)腰，而是其它方面效益，如提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)/訓(xùn)練質(zhì)量、優(yōu)化呼吸、姿勢(shì)...

【超模打造】輕松擁有性感馬甲線s型曲線

2019-09-16

大小：2.27 GB(60)

類(lèi)型：視頻教學(xué)

【超模教學(xué)】輕松擁有性感馬甲線s型曲線足不出戶(hù)打造完美身材，讓你修煉出完美身材的同時(shí)，你的肌肉疲勞、肩頸勞損，也會(huì)在不知不覺(jué)中得到巨大的改善。你將至少收獲，四大曲線變化告別小肚子，輕松練出馬甲線：緊致上腹、下腹，讓你呈現(xiàn)S型線條，進(jìn)而練出你想要的馬甲線。擁有完美胸...

【健身瑜伽】中式普拉提瑜伽減肥教程

2019-06-09

大�。�534 MB(65)

類(lèi)型：視頻教學(xué)

【健身瑜伽】中式普拉提瑜伽減肥教程課程性質(zhì)：中式普拉提（15節(jié)課）課程時(shí)長(zhǎng)：每節(jié)課約10分鐘左右課程語(yǔ)言：中文發(fā)音課程介紹：中西方柔和與力量結(jié)合，獨(dú)具東方魅力的健身運(yùn)動(dòng)形式。《中式普拉提瑜伽》特邀中式普拉提創(chuàng)始人，結(jié)合東方人身體特質(zhì)，有針對(duì)性的培訓(xùn)與練習(xí)，帶你...

【私教健身】21天健身輕食計(jì)劃，每天8分鐘見(jiàn)證改變

2018-06-02

大�。�2.48 GB(54)

類(lèi)型：視頻教學(xué)

21天健身輕食計(jì)劃，每天8分鐘見(jiàn)證改變,眾多明星頂級(jí)推薦課程！京城私教健身篇從心開(kāi)始,制定你自己的健身計(jì)劃 1學(xué)會(huì)感知自我,你最近的身體和心理狀態(tài)好嗎? 2如何制定適合自己的健身計(jì)劃 3教練Tony的蔬果汁全攻略:喝什么?怎么喝? 每天8分鐘,告別小肚腩、腰部贅肉 1小肚腩、腰部贅...

【經(jīng)絡(luò)美體課】居家經(jīng)絡(luò) 纖體俏臉養(yǎng)生專(zhuān)業(yè)課

2018-05-31

大�。�3.36 GB(49)

類(lèi)型：視頻教學(xué)

就算下一秒世界毀滅，也沒(méi)有什么能夠阻擋女生對(duì)美的追求。因?yàn)樽兠�，是為了遇�?jiàn)更好的自己。曾經(jīng)略帶鄉(xiāng)土氣息的周冬雨，蘿卜腿變細(xì)了、體態(tài)變優(yōu)雅了、衣品提升了，如今美得高級(jí)，美得靈動(dòng)。曾經(jīng)的千年配角吳昕，大象腿也是粗壯的有點(diǎn)不忍直視。但瘦了十幾斤之后的吳昕就像開(kāi)了掛一...

麥子保養(yǎng)瑜伽全套麥子瑜伽視頻六講

2018-03-17

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麥子保養(yǎng)瑜伽全套麥子瑜伽視頻六講，我叫麥子，是一名瑜伽教練培訓(xùn)導(dǎo)師。平常你看到的我是這樣：身體柔韌、四肢纖細(xì)，這是現(xiàn)在的我。而如果你看到十年前的我，就會(huì)有另一番感慨了。我的前半生，體弱多病年前，我還是個(gè)虛胖多病的小姑娘，1米63，體重120斤。對(duì)，這就是過(guò)去的我：...

麥子魅力瑜伽視頻講座全集麥子瑜伽九練

2018-03-17

大�。�841 MB(40)

類(lèi)型：視頻教學(xué)

麥子魅力瑜伽視頻講座全集麥子瑜伽九練 hey，我叫麥子，是一名瑜伽教練培訓(xùn)導(dǎo)師。平常你看到的我是這樣：身體柔韌、四肢纖細(xì)，這是現(xiàn)在的我。而如果你看到十年前的我，就會(huì)有另一番感慨了。我的前半生，體弱多病 10年前，我還是個(gè)虛胖多病的小姑娘，1米63，體重120斤。對(duì)，這就...

117G瑜伽教程史上最完整打包

2017-06-28

大�。�1,159.8 GB(80)

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117G瑜伽教程史上最完整打包最新塑身纖體瑜珈視頻教程中級(jí) 張蕙蘭瑜伽視頻教程（40集全）增高瑜伽玉珠鉉瑜伽中文版瑜伽音樂(lè)35首瑜伽瘦身經(jīng)典68式瑜伽從新手到高手瑜伽初級(jí)視頻教程瑜伽初級(jí)入門(mén) 瑜伽必學(xué)初學(xué)百科養(yǎng)生心靈養(yǎng)護(hù) 天地心韻美人瑜孫品瑜伽初級(jí) ...

【瑜伽教程】瘦身瑜伽訓(xùn)練視頻26節(jié)

2017-04-18

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【瑜伽教程】瘦身瑜伽訓(xùn)練視頻

【母其彌雅】女神瑜伽視頻全21集

2017-04-18

大�。�345 MB(51)

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母其彌雅（MIYA），出生于云南彝族自治州，瑜伽導(dǎo)師，中國(guó)瑜伽運(yùn)動(dòng)推廣者之一，“千人瑜伽會(huì)”運(yùn)動(dòng)的代言者，Miya life品牌創(chuàng)始人，主持人、廣告模特和影視演員。2010年和2014年兩度擔(dān)任中印瑜伽峰會(huì)親善大使；參加節(jié)目《越跳越美麗》。2011年7月2日，推出“廚房瑜伽”。2014年參演3D電影《...

【佟艷軍】纖體瑜伽全10集

2017-03-05

大�。�431 MB(37)

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【佟艷軍】纖體瑜伽全10集本系列圍繞健身常用運(yùn)動(dòng)瑜伽的詳細(xì)步驟進(jìn)行講解示范。佟艷軍 showtime健身佟艷軍，showtime健身公司瑜伽教練

【楊?lèi)?ài)堂】瑜伽減肥教學(xué)視屏（二十八式全）

2016-06-17

大�。�5.08 GB(75)

類(lèi)型：視頻教學(xué)

楊?lèi)?ài)堂瑜伽減肥教學(xué)視屏（二十八式全）本站瑜伽課程大致目錄樹(shù)式組合臥魚(yú)組合貓犬組合支撐組合斑鳩組合胸部組合門(mén)閂組合馬式組合側(cè)角伸展式組合花王組合戰(zhàn)士組合橋式組合蛇式組合頭部組合胯部組合天鵝組合強(qiáng)力平衡組合曲壓扭轉(zhuǎn)組合虎式組合反向側(cè)...

【曹迎新】瑜伽教程《瑜伽舒展術(shù)》共14集

2015-12-24

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【曹迎新】瑜伽教程《瑜伽舒展術(shù)》共14集主講示范：曹迎新。簡(jiǎn)單易學(xué)的瑜珈舒展術(shù)、上班族最佳減壓方式。瑜珈能夠很好地舒展你的身體，放松你的心靈。是現(xiàn)代人身心互動(dòng)，自我調(diào)節(jié)的最佳方式。本套《瑜珈舒展術(shù)》教學(xué)片，教您最基礎(chǔ)的瑜珈姿勢(shì)和最唯美的瑜珈意念，讓您輕松練習(xí)，快速...

瑜伽大全瑜伽講座資料合集236G下載

2015-11-02

大�。�231.3 GB(55)

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瑜伽大全瑜伽講座資料合集236G,學(xué)習(xí)瑜伽最好最全的資料之一，值得珍藏瑜伽”（英文：Yoga）這個(gè)詞，是從印度梵語(yǔ)“yug”或“yuj”而來(lái)，其含意為“一致”、“結(jié)合”或“和諧”。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲學(xué)派別中的一系，探尋“梵我合一”的道理與方法。而現(xiàn)代人所稱(chēng)的瑜伽則是主要...

【蕙蘭】瑜伽功-初級(jí)功法

2015-05-06

大小：396 MB(33)

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瑜伽功：初級(jí)功法

林敏清心瑜伽（清晨午間黃昏睡前）（全套）視頻教程

2015-01-31

大�。�257 MB(32)

類(lèi)型：視頻教學(xué)

“清心瑜伽”是由研習(xí)多年瑜伽產(chǎn)資深教練林敏，經(jīng)過(guò)多年的實(shí)踐精心創(chuàng)編的。本套瑜伽分為清晨、中午、黃昏和臨睡前四個(gè)時(shí)段來(lái)編排姿勢(shì)和體位，結(jié)合不同時(shí)段身心特點(diǎn)，達(dá)到不同的練習(xí)效果，讓你在一天當(dāng)中都能感受Yoga的美妙，與您一起分享快樂(lè)、健康、美麗與寧?kù)o的感覺(jué)。請(qǐng)與我們一起，將Yo...

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