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瑜伽教程 共64 條資源
共1,561.309GB
簡介暫無

瑜伽視頻教程 韓國玉珠鉉減肥瑜伽 原版中字+普通話配音 雙版本

2015-01-08

大小：768 MB(36)

類型：視頻教學(xué)

瑜伽視頻教程 韓國玉珠鉉減肥瑜伽 原版中字+普通話配音 雙版本 韓國玉珠鉉減肥瑜伽 版本一：原版中文字幕 格式：MP4 片長：50分鐘 大�。�720MB 語言：朝鮮語 字幕：中文簡體 分辨率：640×480 版本二：普通話配音版<

【梁志冬】美體瑜伽-中級(jí)篇

2015-01-05

大小：396 MB(33)

類型：視頻教學(xué)

美體瑜伽-中級(jí)篇

【瑜伽瘦身】瑜伽減肥燃脂瘦身塑身健身操

2014-09-20

大�。�3.62 GB(51)

類型：視頻教學(xué)

【瑜伽瘦身】瑜伽減肥燃脂瘦身塑身健身操 內(nèi)容簡介：小S吳佩慈等女神藝人專業(yè)塑形舞蹈老師 蔡康永、牛爾、kevin重磅推薦 百人實(shí)證 絕不失敗的美形雕塑法！ 明星專屬，好玩性感燃脂舞 可以用來瘦，又能用來show 40分鐘超易學(xué)精瘦美形課DVD 每天5分鐘 身材與明星一樣精致有型！ ...
《魔鬼身材雕塑班》《瑜伽初級(jí)教程》《瑜伽養(yǎng)生7日計(jì)劃》《懶人族瑜伽》等電子書合集[ISO]目錄簡介 《魔鬼身材雕塑班》 作者： 陳子敬，呂建和 這是一本“動(dòng)態(tài)”的書——所謂“動(dòng)態(tài)”指的是這本書根本沒有開頭，也可以說沒有結(jié)尾，可以任由讀者從書中挑選任一部分、章節(jié)、頁面...
簡介暫無

《漂亮媽媽瑜伽示范實(shí)錄》AVI格式4集

2014-04-07

大�。�0.96 GB(39)

類型：視頻教學(xué)

《漂亮媽媽瑜伽示范實(shí)錄》講述對(duì)孕期的準(zhǔn)媽咪來說，從懷孕到分娩，身心經(jīng)受巨大的變化會(huì)讓你難以接受，你不但要克服身體上的重重考驗(yàn)，還要保證腹中胎兒健 康成長，所以孕期和產(chǎn)后的身心健康非常關(guān)鍵。 趕快開始在專業(yè)老師指導(dǎo)下的孕期與產(chǎn)后瑜伽練習(xí)吧，它能夠緩解孕期常見的各種不適，加強(qiáng)...

武道魂Budokon腰腹部減肥燃脂減脂鍛煉全身塑形瑜伽(tbd)

2014-03-15

大小：5.37 GB(30)

類型：視頻教學(xué)

視頻介紹： 【視頻名稱】武道魂Budokon 【視頻背景】 美國人Cameron Shayne在2002年所創(chuàng)的運(yùn)動(dòng)，本身是武道家的Cameron，結(jié)合了瑜珈、冥想的技巧，輔以飲食以及行為改變，創(chuàng)造出不僅是肢體的鍛練，還有精神、生活層面訓(xùn)練的Budokon。不僅對(duì)深層的腹部脂肪有極佳的燃燒作用，全身性的鍛煉對(duì)消...

【瑜伽功夫】烈火篇RM格式

2013-09-10

大小：152 MB(28)

類型：視頻教學(xué)

烈火：此樂章是全曲的最高階段，適合有一定基礎(chǔ)的修習(xí)者。這一動(dòng)態(tài)樂章為較高層次的有氧運(yùn)動(dòng)提供了富有挑戰(zhàn)性的測(cè)試，演示了三類召喚太陽的熱身運(yùn)動(dòng)及七種主要站立姿勢(shì)，其中還包括后仰，前屈，側(cè)屈及倒立等姿勢(shì)。跟隨樂章融入周圍的世界，也許會(huì)就此改變您的生活。

《男子瑜伽又名-普拉提瑜伽》入門+中級(jí)+高級(jí)

2013-07-16

大小：1.70 GB(53)

類型：視頻教學(xué)

[普拉提瑜伽-入門].Yogilates.DAT 詳情 458.9MB [普拉提瑜伽-中級(jí)].Yogilates.DAT 詳情 579.6MB [普拉提瑜伽-高級(jí)].Yogilates.DAT 詳情 723.1MB 全選 1.7GB

《辦公室瑜珈》視頻教程

2013-05-07

大�。�315 MB(29)

類型：視頻教學(xué)

節(jié)目長度為30分鐘。練習(xí)場地為辦公室，器具為椅子。很容易學(xué)會(huì)，而且對(duì)于久坐辦公室的人易患的疾病都有針對(duì)性的動(dòng)作。所有的動(dòng)作幅度都不大，不用擔(dān)心被人笑話

《外國瑜伽》MPG格式29講

2013-04-25

大�。�8.06 GB(25)

類型：視頻教學(xué)

《外國瑜伽》MPG格式 29講 注：缺少的幾講請(qǐng)復(fù)制下面地址下載即可 http://kuai.xunlei.com/d/DVAAHPRUATLZ?p=130000

《28天瑜伽養(yǎng)生計(jì)劃》視頻教程

2013-04-24

大�。�83.0 MB(38)

類型：視頻教學(xué)

著名醫(yī)學(xué)專家鄭重推薦，印度著名瑜伽大師傾情指導(dǎo)推薦。讓你健康一生的28天養(yǎng)生計(jì)劃！初學(xué)者的入門指南瑜伽師的進(jìn)階寶典，源自至高瑜伽殿堂，針對(duì)現(xiàn)代人生理機(jī)能，量身打造四大養(yǎng)生主題，排毒減壓，強(qiáng)健身心，祛病理療。暢銷瑜伽書第2季。 練瑜伽的人非看不可，愛瑜伽的人一定要看，而想開始...

《親子交互式瑜伽教學(xué)節(jié)目-兒童瑜伽》1CD

2013-04-07

大小：611 MB(29)

類型：視頻教學(xué)

簡介: 《兒童瑜伽》是一套特別適合孩子學(xué)練的瑜伽教學(xué)節(jié)目，更棒的是，我們所有的動(dòng)作編排都非常適合家長和孩子一起來練習(xí)，所以這是一套非常值得推薦的親子交互式Y(jié)OGA教學(xué)片。 從微笑呼吸開始，我們將把瑜伽的體位的學(xué)習(xí)，通過動(dòng)聽的音樂，形象聲音的模仿，讓您和孩子快速掌握，并感受一...

《張菁瑜伽自然放松法》視頻

2013-02-18

大�。�511 MB(33)

類型：視頻教學(xué)

《張菁瑜伽自然放松法》 主講示范：張菁，中央電視臺(tái)《健身房·青春時(shí)光》電視教練。 身體各部位的放松方法，舒緩身心的易學(xué)瑜珈動(dòng)作。 內(nèi)容簡介： 瑜珈是調(diào)整身心的最好方式，在緩解壓力的同時(shí)，更使人的精神與身體都進(jìn)入純凈的境界。 由張菁主講示范的這套《放松瑜珈》教學(xué)片...

《瑜伽天天練-高溫瑜伽初體驗(yàn)》視頻教程

2013-02-03

大�。�218 MB(31)

類型：視頻教學(xué)

本光盤專為愛美女性設(shè)計(jì)，系統(tǒng)全面地介紹了如何用瑜伽全面地減肥。本書推出的瑜伽減肥4周計(jì)劃，以人體科學(xué)為基礎(chǔ)，結(jié)合神奇的瑜伽，為愛美的MM們獻(xiàn)上一份超值大禮。不管你是可愛的小胖妹，還是極具骨感美卻有張肉嘟哮“嬰兒臉”的不完美女士，當(dāng)看本光盤時(shí)，你的減肥大業(yè)已經(jīng)成功一半，因?yàn)楣?..

【瑜伽功夫】大地篇RM格式

2012-12-19

大�。�148 MB(27)

類型：視頻教學(xué)

大地：一部對(duì)初學(xué)者的精彩介紹，也是富有經(jīng)驗(yàn)的學(xué)員之上佳選擇。此不無裨益的章節(jié)為每日瑜伽練習(xí)打下基礎(chǔ)，演示了召喚太陽，靜立及其它經(jīng)典姿勢(shì)，并強(qiáng)調(diào)了正確的起勢(shì)，平衡，盤屈，凝神及瑜伽式的吐納。跟隨樂章融入周圍的世界，也許會(huì)就此改變您的生活。

《優(yōu)雅氣質(zhì)瑜伽》視頻

2012-09-01

大�。�85.0 MB(32)

類型：視頻教學(xué)

具有優(yōu)雅氣質(zhì)一直是所有女人的夢(mèng)想。打造優(yōu)雅氣質(zhì)最簡單、最實(shí)用、最熱門的方法，就是“瑜伽”！林小平老師集多年專業(yè)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，特別針對(duì)工作繁忙的人士，精挑細(xì)選了近80組簡單易操作的瑜伽動(dòng)作，讓你從內(nèi)到外、從頭到腳、整個(gè)身心徹底保持最亮麗的光彩，練就人人稱慕的優(yōu)雅氣質(zhì)！

【瑜伽功夫】流水篇RM格式

2012-08-25

大�。�207 MB(28)

類型：視頻教學(xué)

流水：在優(yōu)連貫的動(dòng)作指示下，行云流水般的樂曲配合了站立，靜坐和倒立等各種瑜伽姿勢(shì)。引樂章進(jìn)一步指引您進(jìn)入身心合一的冥想狀態(tài)，適合各個(gè)階段的修習(xí)者�！�

《瑜伽美人-瑜伽與醫(yī)學(xué)的結(jié)合》WMV格式

2012-07-19

大�。�1.24 GB(31)

類型：視頻教學(xué)

中文名: 瑜伽美人：瑜伽與醫(yī)學(xué)的結(jié)合資源格式: WMV主講人: 曲影發(fā)行日期: 2008年10月地區(qū): 大陸對(duì)白語言: 普通話文字語言: 簡體中文簡介: 內(nèi)容簡介： 趕快翻開《經(jīng)絡(luò)美人瑜伽(DVD升級(jí)版)》、即刻行動(dòng)，只要再努力一點(diǎn)點(diǎn)，你已經(jīng)開始變成美人了喔！一提到“經(jīng)絡(luò)”和“經(jīng)穴”，你是不是馬上...
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