精微能量《流瑜伽》視頻教程，練習(xí)進(jìn)階培訓(xùn)課程

158資源整合網(wǎng)：精微能量《流瑜伽》視頻教程，練習(xí)進(jìn)階培訓(xùn)課程內(nèi)容介紹：

這個(gè)流瑜伽練習(xí)進(jìn)階培訓(xùn)，為我們探索體驗(yàn)瑜伽練習(xí)和身體移動(dòng)提供了無(wú)限的可能性，使我們每一次的瑜伽練習(xí)不是一個(gè)任務(wù)，負(fù)擔(dān)，不是無(wú)聊的鍛煉，而是豐富而珍貴的體驗(yàn)，也是對(duì)自己關(guān)愛(ài)的升華。這個(gè)進(jìn)階培訓(xùn)也為大家開(kāi)啟從自己身體學(xué)習(xí)的大門(mén)，因?yàn)槲覀兊纳眢w才是我們的終極老師。 針對(duì)這次令人期待的課程，小松老師如是說(shuō)：“如果我們不夠愛(ài)自己，生活的方方面面都會(huì)變得無(wú)趣，吃飯，睡覺(jué)會(huì)顯得多余；工作，家庭也成為負(fù)擔(dān)。如果我們懂得如何愛(ài)自己，生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都是珍貴的經(jīng)歷。瑜伽練習(xí)既是教我們?nèi)绾螑?ài)自己，而它本身也正是最大最珍貴的享受。

精微能量《流瑜伽》視頻教程，練習(xí)進(jìn)階培訓(xùn)課程 內(nèi)容目錄：

01 讓步,地心引力和空間關(guān)系-理論96m.mp4

02 讓步,地心引力和空間關(guān)系-練習(xí)100m.mp4

03 讓步與力量傳遞-理論76m.mp4

04 讓步與力量傳遞-練習(xí)94m.mp4

05 呼吸與身體排列-理論70m.mp4

06 呼吸與身體排列-練習(xí)102m.mp4

07 精微流動(dòng)(能量)-理論50m.mp4

08 精微流動(dòng)(能量)-練習(xí)111m.mp4

09 動(dòng)態(tài)中的儀式感-理論50m.mp4

10 動(dòng)態(tài)中的儀式感-練習(xí)120m.mp4