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《巴西柔術(shù)高級教程》AVI格式7講

2014-01-24

大小：1.65 GB(26)

類型：視頻教學(xué)

課程介紹： Gustavo Dantas展示了使他成為巴西柔術(shù)冠軍的技術(shù)。他由Andre Pederneiras授予黑帶。98年Rio De Janeiro State CHampionships冠軍，97年National Champion冠軍。96年 World Championships和97年Rio De Janeiro State Champion季軍。這套教學(xué)適合藍(lán)帶向紫帶邁進(jìn)的巴西柔術(shù)練習(xí)者...

《健身氣功六字訣》光盤

2014-01-08

大�。�406 MB(42)

類型：視頻教學(xué)

《健身氣功六字訣》光盤

《少林十二路譚腿》AVI格式18講

2014-01-02

大�。�1.15 GB(28)

類型：視頻教學(xué)

簡介：中國武術(shù)里一直有“南拳北腿“之稱，這里的南拳指的就是洪拳，而“北腿”就是譚腿，亦稱“譚腿”。譚腿套路樸實(shí)工整，左右對稱，氣勢連貫。在攻防技擊方面，較強(qiáng)地突出了北方拳派的特點(diǎn)，腿法多變，回環(huán)轉(zhuǎn)折進(jìn)退順暢。譚腿充分利用腿長力大的特點(diǎn)，講究“拳三腿七”和“拳是兩扇門，全...

《自由搏擊散打技法》視頻教學(xué)+書

2014-01-01

大�。�2.01 GB(44)

類型：視頻教學(xué)

《自由搏擊散打技法》視頻教學(xué)+書

《降服技》視頻教學(xué)AVI格式2集

2013-12-19

大小：895 MB(15)

類型：視頻教學(xué)

課程介紹： Royler通過它職業(yè)生涯的比賽錄像展示了讓他取得許多勝利的降服技�？纯碦oyler如何降服他遇上的硬漢。Royler概括了傳統(tǒng)的降服技和更高級的技術(shù)。他教導(dǎo)變化多端的技術(shù)，這些技術(shù)大多讓你的對手無所適從。學(xué)習(xí)如何領(lǐng)先對手，獲得優(yōu)勢身位，不用蠻力降服對手的技術(shù)。最后，Royler將...

《游明生講解武當(dāng)松溪白虹劍》

2013-12-08

大�。�249 MB(20)

類型：視頻教學(xué)

《武當(dāng)松溪派系列：武當(dāng)松溪白虹劍》講述白虹劍是一路以靜制動，后發(fā)先至的內(nèi)家劍術(shù)，它動作古樸無華，技擊性強(qiáng)，講究“手前一尺下功夫”。重粘接、忌舞花，應(yīng)敵時多為粘接傷手。此劍適用范圍甚廣，有刃即為劍無刃即為鞭。故一竹片、一枝條、一短棍即可為用，因此它又不失為習(xí)武者防守身自衛(wèi)...

孫式《73式太極拳》2CD

2013-12-06

大�。�838 MB(25)

類型：視頻教學(xué)

孫式《73式太極拳》2CD

《郭林新氣功合輯》

2013-12-03

大�。�3.96 GB(27)

類型：視頻教學(xué)

《郭林新氣功合輯》是由炎龍狼馬收集多個年代久遠(yuǎn)的郭林氣功視頻制作而成，因?yàn)樗冒姹痉荄VD畫面品質(zhì)，多位VCD畫質(zhì)及網(wǎng)絡(luò)視頻畫質(zhì)，因此使用最新的壓縮以VCD的畫質(zhì)制作于一張DVD中，方便練郭林氣功的病友對比練習(xí)。

《字門點(diǎn)穴術(shù)》PDF格式

2013-12-02

大小：11.0 MB(28)

類型：視頻教學(xué)

《字門點(diǎn)穴術(shù)》PDF格式

《高效強(qiáng)力的半防守》AVI格式

2013-11-20

大�。�698 MB(13)

類型：視頻教學(xué)

課程介紹：你可能知道，很多頂級纏斗選手在面對最難纏的對手移動到半防守身位。他們用半防幫助部署掃技獲得上位，或者在下位降服對話搜。對于想學(xué)習(xí)半防守的人來說，通常學(xué)習(xí)是遇到的困難有技術(shù)相互獨(dú)立，沒有總體策略上要做什么的規(guī)劃。在纏斗中有一個策略要比知道單個技巧強(qiáng)力得多，有以...

《跆拳道表演+特技》視頻

2013-11-09

大小：598 MB(18)

類型：視頻教學(xué)

《跆拳道表演+特技》視頻

少林七星拳-視頻-AVI格式

2013-10-24

大�。�321 MB(20)

類型：視頻教學(xué)

少林七星拳-視頻-AVI格式

《太極拳內(nèi)功修煉法》PDF格式

2013-10-22

大�。�7.00 MB(45)

類型：視頻教學(xué)

《太極拳內(nèi)功修煉法》PDF格式

《女子防身術(shù)》WMV格式2講

2013-10-14

大�。�415 MB(19)

類型：視頻教學(xué)

《女子防身術(shù)》WMV格式 2講

《韓國高手會腿法教學(xué)片-騰空后踢》16講

2013-10-09

大�。�0.98 GB(14)

類型：視頻教學(xué)

《韓國高手會腿法教學(xué)片-騰空后踢》16講

釋德楊少林功夫3CD視頻教學(xué)

2013-09-22

大�。�2.02 GB(30)

類型：視頻教學(xué)

釋德楊少林功夫 3CD 視頻教學(xué)

《游明生講解武當(dāng)松溪短打一路-六步拳》

2013-09-15

大�。�235 MB(17)

類型：視頻教學(xué)

《武當(dāng)松溪短打一路六步拳》講述了六步拳是一路古老的內(nèi)家拳術(shù)，它歷史悠久，早在明代戚繼光所著《紀(jì)效新書》中就有記載，其中許多招勢在《紀(jì)效新書，拳經(jīng) 三十二勢》中都可得到印證。六步拳動作古樸無華、跌打相兼、勢勢相承、環(huán)環(huán)相扣，一招一勢極重攻防。整個套路只一個來回，動作不多，難...

《少林內(nèi)勁一指禪》視頻+書

2013-09-12

大小：151 MB(28)

類型：視頻教學(xué)

這個功法是個好功法，不入靜，練時可聽音樂，看電視。這個不是讓人用一個指頭倒立的那種，只是以高位馬步樁為基本樁架的健身術(shù)，但是練時很辛苦，出大汗。

《健身氣功五禽戲》光盤

2013-09-11

大�。�429 MB(31)

類型：視頻教學(xué)

《健身氣功五禽戲》光盤

《掌握橡皮防守》3CD+PDF

2013-08-18

大�。�2.44 GB(14)

類型：視頻教學(xué)

內(nèi)容介紹： Eddie Bravo 在《精通橡皮防守》這暢銷碟中向我們展示了他的半防守，蝴蝶防守和他以之聞名的橡皮防守。這張碟包含了數(shù)小時簡單易懂的學(xué)習(xí)指導(dǎo)和生動的演示。

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