Time:2013-08-12
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課程教程內(nèi)容簡介:
《李玲蔚-羽毛球?qū)崙?zhàn)技巧》內(nèi)容簡介 本片是學(xué)習(xí)羽毛球技術(shù)的深造篇。由國際羽毛球聯(lián)合會執(zhí)委、中國羽毛球協(xié)會副主席、原國家羽毛球女隊主教練、多項世界冠軍獲得者、“羽毛球皇后”李玲蔚主講并擔(dān)任示范。
本片重點介紹羽毛球技術(shù)在實戰(zhàn)中的運用。內(nèi)容包括:學(xué)習(xí)、提高“拉開突擊,下壓搶網(wǎng)”等戰(zhàn)術(shù)素羊;掌握“點殺、滑拍吊、殺、假動作”等實戰(zhàn)友技巧;學(xué)習(xí)、演練各種雙打技、戰(zhàn)術(shù)配合等。還介紹了準備活動和提高身體素質(zhì)的各項輔助練習(xí)。教學(xué)采用循序漸進的科學(xué)方法,對每一項技戰(zhàn)術(shù)組合都做了詳細的講解與示范,是一部羽毛球愛好者學(xué)習(xí)和提高羽毛球?qū)崙?zhàn)能力和技巧的直觀、形象教材。
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