【劉敏興】時(shí)間管理-高效職業(yè)人士必備技能

 時(shí)間是世界上最充分的資源,每個(gè)人都擁有24小時(shí)的一天,然而時(shí)間又是世界上最稀缺的資源，每個(gè)人只能擁有24小時(shí)的一天。高效的職業(yè)人士有一個(gè)共同特點(diǎn),他們都是管理時(shí)間的高手,而低效率的工作人員則無(wú)一例外地都不擅于管理時(shí)間。管理時(shí)間是有技巧的，如何用最少的時(shí)間與精力完成更多的事？本課程將傳授您時(shí)間的管理技巧，將使您的事業(yè)與個(gè)人生活獲得更為妥善的安排。

　　10張VCD，2張CD-ROM，10盒磁帶，1套文字教材，1套工具表單

課程目錄
第一講 時(shí)間管理的概念
1.導(dǎo)言
2.掌握時(shí)間管理是邁向成功的第一步
3.給時(shí)間管理賦予定義
4.何謂時(shí)間管理
5.時(shí)間管理的元素
6.時(shí)間管理的關(guān)鍵

第三講 重新檢視時(shí)間資產(chǎn)
1.檢視時(shí)間資
2.檢視時(shí)間價(jià)值
3.你的時(shí)間價(jià)值

第五講 什么最重要？
1.因?yàn)槲覀儾恢�道，究竟什么�?duì)我們最重要
2.如何判斷"重要"
3.買(mǎi)賣(mài)游戲
4.在上面的買(mǎi)賣(mài)游戲中，您買(mǎi)了些什么？
5.在上面的買(mǎi)賣(mài)游戲中，您買(mǎi)了些什么？
6.確立人生目標(biāo)的作用

第七講 個(gè)人管理要點(diǎn)
1.目標(biāo)明確
2.定期回顧人生目標(biāo)
3.重人性，能變通
4.制定時(shí)間管理計(jì)劃

第九講 節(jié)省時(shí)間，提高效率十五法則
法則一：制定時(shí)間管理計(jì)劃
法則二：養(yǎng)成快速的節(jié)奏感
法則三：學(xué)會(huì)授權(quán)
法則四：高效的會(huì)議技巧
法則五：養(yǎng)成整潔的條理的習(xí)慣
法則六：專(zhuān)心致志，有始有終
法則七：簡(jiǎn)化工作流程
法則八：一次做好，次次做好

第十一講 避免拖延
1.檢視你的時(shí)間資產(chǎn)
2.檢視時(shí)間價(jià)值
3.找出浪費(fèi)時(shí)間的因素
4.重拾對(duì)時(shí)間管理的信心

第十三講 認(rèn)識(shí)你自己
1.了解生命的價(jià)值
2.積極的思考
3.認(rèn)識(shí)生命與時(shí)間
4.做個(gè)最好的你

第十五講 落實(shí)階段計(jì)劃
1.定訂計(jì)劃
2.計(jì)劃的時(shí)間
3.計(jì)劃的5W1H
4.計(jì)劃的實(shí)踐

第十七講 改變個(gè)人習(xí)慣
1.工作日誌怎麼寫(xiě)
2.檢討自我
3.有效整治時(shí)間浪費(fèi)洪流
4.重拾對(duì)時(shí)間管理的信心

第十九講 如何與人共事
1.分工與授權(quán)
2.團(tuán)隊(duì)合作
3.有效溝通
4.正確決策
5.與人共事：改善之道

第二講 對(duì)學(xué)習(xí)時(shí)間管理三個(gè)認(rèn)識(shí)
1.學(xué)習(xí)時(shí)間管理的理由
2.時(shí)間管理的三種職能
3.時(shí)間管理的重要性
4.走出時(shí)間管理的誤區(qū)

第四講 時(shí)間管理理論的歷史演進(jìn)
1.第一代理論
2.第二代理論
3.第三代理論
4.第四代理論

第六講 時(shí)間管理的優(yōu)先矩陣
1.緊迫性是指必須立即處理的事情
2.如何處理ABCD四類(lèi)事務(wù)
3.個(gè)人管理四步驟

第八講 時(shí)間竊賊
1.有形的"時(shí)間竊賊
2.無(wú)形的"時(shí)間竊賊"
3.保持熱情狀態(tài)的
4.積極的自我對(duì)話

第十講 節(jié)省時(shí)間，提高效率十五法則
法則九：克服拖延、現(xiàn)在就做
法則十：當(dāng)日事當(dāng)日畢
法則十一：善用零散的時(shí)間
法則十二：用節(jié)省時(shí)間的工具
法則十三：高效的閱讀法
法則十四：高質(zhì)高效的睡眠
法則十五：終生學(xué)習(xí)

第十二講 均衡式的人生領(lǐng)域
1.認(rèn)識(shí)人生的八大領(lǐng)域
2.視八大領(lǐng)域的目標(biāo)
3.找出八大領(lǐng)域的價(jià)值
4.重新設(shè)定八大領(lǐng)域價(jià)值目標(biāo)

第十四講 制定你的夢(mèng)想清單
1.設(shè)計(jì)你的夢(mèng)想清單
2.檢查你的夢(mèng)想清單
3.找出最重要的目標(biāo)
4.實(shí)踐你的夢(mèng)想

第十六講 強(qiáng)化時(shí)間管理系統(tǒng)
1.有效的會(huì)議
2.挫敗的調(diào)適
3.溝通的技巧
4.學(xué)習(xí)授權(quán)

第十八講 學(xué)會(huì)專(zhuān)注
1.切勿分散力量
2.把握現(xiàn)在
3.保持熱情狀態(tài)的
4.積極的自我對(duì)話

第二十講 做一個(gè)有效率的現(xiàn)代人
1.明確的目標(biāo)
2.周詳?shù)挠?jì)劃
3.善用時(shí)間
4.自我激勵(lì)
5.結(jié)論