佛學(xué)與養(yǎng)生

 《佛學(xué)與養(yǎng)生》內(nèi)容簡介

傳真法師，法號正宏，俗名李義將。安徽潁上人。1968年生。1987年在南京棲霞寺出家。1990年在常州天寧寺受戒。1988年在棲霞山佛學(xué)院學(xué)習(xí)。1993年入南京大學(xué)歷史學(xué)系，研修歷史、中文、佛學(xué)及外文等課程，是改革開放后較早進入大學(xué)（非佛學(xué)院）學(xué)習(xí)的僧人�，F(xiàn)為南京棲霞寺監(jiān)院兼知客，九華山玄奘寺、溧水無想寺監(jiān)院。

2009年7月18日上午9點30分，南京玄奘寺住持傳真法師在南京圖書館負一樓講課《佛學(xué)與養(yǎng)生》，分析歷史上佛教與養(yǎng)生、道教與養(yǎng)生、易學(xué)與養(yǎng)生、醫(yī)學(xué)與養(yǎng)生、儒學(xué)與養(yǎng)生的關(guān)系，闡述如何利用佛教的方法去養(yǎng)生。

　烈日炎炎，熱浪席卷南京，高溫給市民的健康帶來了黃色警報�？崾钪�中，南京圖書館一場“佛學(xué)與養(yǎng)生”講座，用佛學(xué)觀點引導(dǎo)聽眾修心養(yǎng)性、心境平和，為讀者們帶來夏日的清涼。
7月18日上午，南京玄奘寺、無想寺住持，南京市佛教協(xié)會副會長、玄奘書畫院院長傳真法師如約走進南圖，為聽眾們介紹中國傳統(tǒng)文化中儒釋道及中醫(yī)各家的養(yǎng)生特點，闡述佛法治心，因果修心對身心健康的重要作用。一襲袈裟、一串佛珠、一杯清水端坐于講臺的傳真法師，慈眉善目，侃侃而談，吸引了近500位聽眾到場。傳真法師表示，不管地位高下，高貴貧賤，沒有人能逃脫生死過程。佛學(xué)就是感化并教育人們，在這個生死過程中去除雜念、多行善事，在當今和諧社會建設(shè)中也發(fā)揮了重要作用。對于大家關(guān)心的佛法養(yǎng)生，傳真歸納了幾種方法：一種是用佛教傳統(tǒng)的瑜珈修練身心，達到自我放松的心靈體驗；還有是通過禪定（靜坐）的方法去病消災(zāi)，調(diào)節(jié)身心、益氣補血；再有是要制定良好的起居飲食習(xí)慣，保持好的習(xí)慣可以預(yù)防疾病的產(chǎn)生。
整場講座持續(xù)了近3個小時。擁有300多個座位的多功能廳走道里、側(cè)門口都擠滿了慕名而來的聽眾，有的席地而坐，有的倚墻而立，無一例外的是手中都拿著筆紙，認真聆聽筆記。傳真法師講的投入，聽眾聽的入迷，現(xiàn)場還不時爆發(fā)出陣陣笑聲和接連不斷的掌聲。大師的講座，沒有去分辨深奧的佛理禪機，而是以“出世之心”敘“入世之理”，通俗易懂，大到圣人語錄，小到答疑解惑，都用繪聲繪色的語言來引領(lǐng)我們感悟人生的真諦，化解生活的困擾