【胡謝驊】把快樂還給自己

 如何讓人們重拾快樂，建立信心是本課的中心思想，通過建立信心使人們的心靈上豐盛，收入上富足，情緒上能夠掌控，并能有快樂的體驗。 通過本課的學習，你將認識、發(fā)掘和運用自身最強大的資源：快樂、真實、自由與激情。從內(nèi)心最深處和最高的層次上去尋找進步和貢獻的動力，創(chuàng)造生命的精彩！

學習要點：
1.如何調(diào)整情緒
2.如何擺脫托付思想
3.如何擺脫自我設限
4.如何使自己真正快樂起來