楊天真《32個(gè)高情商公式》高情商=滿足自己+成全別人=成事！

158資源整合網(wǎng)：楊天真《32個(gè)高情商公式》高情商=滿足自己+成全別人=成事！ 培訓(xùn)課程視頻內(nèi)容介紹：

有人覺得情商是天生的學(xué)不會(huì)，但高情商不是你想的那回事，真正的高情商一定是先滿足自己，只有自己先爽了，你才真正有能量釋放給別人，共贏成事！

楊天真《32個(gè)高情商公式》高情商=滿足自己+成全別人=成事！ 課程內(nèi)容目錄：

1、定義情商：高情商，就是高能量
2、自我定位：用好自己的優(yōu)劣勢，建立你的能量場
3、戰(zhàn)勝自：顛覆你對自卑的認(rèn)知
4、擺脫拖延：掌握優(yōu)先級(jí)法，用自己舒服的方式做到自律
5、面對失�。褐谱髂愕膫�(gè)人白皮書，把失敗變?yōu)槌砷L的契機(jī)
6、負(fù)面情緒：3個(gè)機(jī)制，解決你的情緒內(nèi)耗
07、壓力管理：認(rèn)識(shí)壓力的倒u型曲線
08、應(yīng)對評(píng)價(jià)：用自我反饋代替他人反饋，打造無條件的底層自信
09、反殺PUA
10、有效拒絕：對比拒絕法，認(rèn)拒絕成為關(guān)系的保護(hù)而非傷害
11、艱難淡話：開人，分手，結(jié)束合作”如何應(yīng)對高難度溝通
12、反對意見：把反對變成建設(shè)性意見
13、學(xué)生思維：0到15年職場人最容易踩的6個(gè)坑
14、學(xué)生思維：0到15年職場人最容易踩的6個(gè)坑
15、主動(dòng)匯報(bào)：向上管理，把節(jié)奏掌握到自己手里
16、主動(dòng)判：洞察利益，打破局，z找到規(guī)律
17、主動(dòng)推動(dòng)：3個(gè)說服策略，讓難搞的同事都愿意配合你
18、主動(dòng)求助：比說幫幫我更好的救助方式
19、主動(dòng)殺入沖突：1分鐘穩(wěn)住雙方情緒。成為解決問題的高手
20、主動(dòng)播局，如何整合資源干大事
21、主動(dòng)規(guī)劃：1天2個(gè)月3年規(guī)劃，全面打造你的核心競爭力
22、主動(dòng)學(xué)習(xí)：組合式學(xué)習(xí)，全新領(lǐng)域也能快速成事
23、定義人脈：認(rèn)清人脈本質(zhì)，打破向上社交的恐懼
24、人脈搜索：如何精準(zhǔn)找到幫你成事的人？
25、建立鏈接：如何短時(shí)間引發(fā)注意，獲得關(guān)注
26、人脈維護(hù)：打造健康長久的人脈網(wǎng)絡(luò)
27、個(gè)人品牌：讓高質(zhì)量人脈主動(dòng)找上你
28、個(gè)人品牌：讓高質(zhì)量人脈主動(dòng)找上你
29、內(nèi)向vs外向：挖掘性格優(yōu)勢
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