《家庭按摩圖解-腰、膝、足痛》PDF格式

內容介紹：

膝部出現(xiàn)疼痛，大家首先是懷疑得了風濕病，其實在種老年人中，大多數(shù)是患了由老化引起的“變形性膝關節(jié)癥”，膝 部是人體的一個組成部分，面積不大，卻擔負著全身的重量，運動最為復雜的是膝關節(jié)，它的作用非常大，不僅關系到腿部的屈伸，并且還在動作停止時起制動作 用，本書盡可能匯集了可在家庭中運用的膝痛治療法，并在后一部分的基本常識中對膝部的組織結構和疾病進行了詳細解說。

目錄: 

前言
溫療法
指壓療法
治療腰痛的足部穴位
按摩方法
體操療法
防治腰痛復發(fā)的體操
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