《經(jīng)典泰拳教學(xué)片》MPG格式

本錄像將以簡(jiǎn)單易學(xué)的敘述方式將泰拳呈現(xiàn)給您，并由技藝精通的大師為您逐一示范這一古老而高尚的藝術(shù)的各個(gè)動(dòng)作。

您將會(huì)學(xué)到每一個(gè)招式的訣竅。

泰拳實(shí)用簡(jiǎn)介
泰拳訓(xùn)練步驟
傳統(tǒng)與現(xiàn)代泰拳
傳統(tǒng)泰拳入門(mén)
訓(xùn)練方法
傳統(tǒng)和現(xiàn)代泰拳（續(xù)）
基本原理
主攻的身體部位
泰拳中的拳、腳、膝蓋、肘運(yùn)用
泰拳訓(xùn)練中的基本技巧
拳、腳、膝蓋、肘的技巧
攻防技巧
Mae Mai - Luk Mai 式
泰拳主要技巧和輔助技巧
Wai Khru - Rummuay式
向師傅致意
總結(jié)
各階段適用要點(diǎn)