Time:2014-03-29
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課程教程內(nèi)容簡介:
全套三集,每個(gè)腿法都分為演變腿法,輔助訓(xùn)練等,講解十分詳細(xì)。!
第一集: 前踢 橫踢 橫踢轉(zhuǎn)扣踢 側(cè)踢(就是側(cè)踹) 低中高 三位連續(xù)側(cè)踢 后踢 里合下劈 外擺下劈 推踢 前腿推踢 共計(jì)50分鐘
第二集:下劈(曲腿上,直腿下) 前腿下劈 滑步下劈 擺踢 后旋踢 360度后旋踢 撤步后旋踢 騰空前踢 騰空橫踢 騰空側(cè)踢 45分鐘
第三集: 騰空后踢 騰空后旋踢 雙飛 旋風(fēng)踢 360度單腿旋風(fēng)踢 540度騰空后旋踢 30分鐘
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