《人生效率手冊》是一本關(guān)于時間管理，自我技能提升的工具書。整本書分五個模塊：
目標(biāo)建立
時間管理
高效學(xué)習(xí)
修煉硬本領(lǐng)
自我輸入和輸出
PART 2.1 目標(biāo)建立
作者認(rèn)為，我們應(yīng)該對過去進(jìn)行一遍自我總結(jié)，站在客觀的角度回顧自己的過去，對結(jié)果進(jìn)行反思，找到問題的根源所在，從而找到解決問題的方法，確立目標(biāo)。
法國著名思想家蒙田說過這樣一句話：“靈魂如果沒有確定的目標(biāo)，就會喪失自己。”
由此可見，確立清晰的目標(biāo)對于人生的規(guī)劃有多重要。
那么，該如何進(jìn)行目標(biāo)的確認(rèn)呢？
非常簡單，采取7個人物法：
想想自己夢想中成為的那個人，這個人可以是你的偶像，也可以是你的朋友，你的同事，你的老師。這個人是誰并不重要，重要的是，他/她身上具備你不具備或遠(yuǎn)遠(yuǎn)優(yōu)于你的能力
用相同的方法，寫下另外的6個人名字出來
歸納出目標(biāo)人物的硬本領(lǐng)，找出目標(biāo)人物共同具備的硬本領(lǐng)，且最多的三項(xiàng)（注：作者原文的“硬本領(lǐng)”，我的理解是：（職場）核心競爭力。）。比如說，你的偶像是馬云，楊瀾，俞敏洪，那么不難發(fā)現(xiàn)，這些目標(biāo)人物的英語能力都很好，如果你想成為他們，首先要做的，是好好的修煉英語
自我匹配：簡單來說，就是進(jìn)行針對性的學(xué)習(xí)（硬本領(lǐng)）
運(yùn)用10000小時定律去修煉你的硬本領(lǐng)刻意練習(xí)
PART 2.2 時間管理
關(guān)于時間管理這個話題，歷來就有不少的作者談及自身對時間管理的方法與技巧，并出了不少的書籍供參考。
問問自己，最早給與你時間管理觀念的那個人是誰？是你的父母？還是你的老師？不同的人，也許有不同的答案。
而我的答案是：華羅庚。
我相信你們一定看過這個故事，它來源于我們小學(xué)時的課本讀物：
想泡壺茶喝。
當(dāng)時的情況是：開水沒有；水壺要洗，茶壺，茶杯要洗；火已生了，茶葉也有了。怎么辦？
辦法甲：洗好水壺，灌上涼水，放在火上；在等待水開的時間里，洗茶壺、洗茶杯、拿茶葉；等水開了，泡茶喝。
辦法乙：先做好一些準(zhǔn)備工作，洗水壺，洗茶壺茶杯，拿茶葉；一切就緒，灌水燒水；坐待水開了泡茶喝。
辦法丙：洗凈水壺，灌上涼水，放在火上，坐待水開；水開了之后，急急忙忙找茶葉，洗茶壺茶杯，泡茶喝。
哪一種辦法省時間？毫無疑問，是第一種。
這位中國現(xiàn)代數(shù)學(xué)教學(xué)之父教會了我們一個思考方式：統(tǒng)籌方法。
運(yùn)用統(tǒng)籌方法，日常生活中我們有很多事情都能夠提高效率，節(jié)約時間。在《人生效率手冊》這本書中，作者則通過目標(biāo)性法則、要事優(yōu)先法則、組織計(jì)劃法則來進(jìn)行時間管理。
運(yùn)用SMART原則，確立目標(biāo)性法則
S:Specific 具體的
M:Measurable 可衡量的
A:Attainable 可實(shí)現(xiàn)的
R:Realistic 合理的
T:Time-targeted 有時間限制的
舉個例子，我的目標(biāo)是成為一名作家。
何為作家？百度百科的解釋是這樣的：
作家，就是泛指能以文化創(chuàng)作為業(yè)，寫作的人，也特指文學(xué)創(chuàng)作上有盛名成就的人。因此，一般能被稱為“作家”者，其作品大都能夠獲得出版發(fā)行，歷史悠久。
可見，成為作家，光會舞文弄墨還不夠。重點(diǎn)是在文學(xué)創(chuàng)作中需要有所成就，其次，作品獲得出版發(fā)行，而且還能經(jīng)歷歷史的浸潤。缺少以上哪一個條件都不配被稱作“作家”。
這也說明了，“作家”并非虛無縹緲的愿景，而是“可衡量的”、“可實(shí)現(xiàn)的”目標(biāo)。
要事優(yōu)先法則：每次只集中精力干好一件事。
做事情的專注力以及聚焦力是前提。如果說一次只能做一件事，那么我們就需要知道，做事情的優(yōu)先次序是什么——要做到要事優(yōu)先。重將來而不重過去；重視機(jī)會，不能只看到困難；選擇自己的方向，而不盲從；目標(biāo)要高，要有新意，不能只求安全和方便。
多么鼓舞人心的一段雞湯文。
組織計(jì)劃法則：明白自己的時間模塊，辨析清楚，你的哪些時間是可控的，哪些是不可控的，哪些是一整塊的，哪些是碎片。
區(qū)分好時間與自我之間的關(guān)系，目標(biāo)管理決定了時間管理，如果你無組織、無計(jì)劃，你就是對自己的時間不負(fù)責(zé)任，無法有效地實(shí)現(xiàn)自我目標(biāo)，這就是組織計(jì)劃性法則。
這么聽著，好像很有道理，可細(xì)細(xì)一想，又會覺得沒什么卵用。因?yàn)�，作者只是告訴了我們組織計(jì)劃的含義，用籠統(tǒng)的概念描述了一下，但最關(guān)鍵的字眼：如何有效管理時間，卻只字不提，那我們應(yīng)該怎么做呢？
我想，還是用自己的話來表述吧：就像你要學(xué)會理財(cái)，首先要學(xué)會記賬一樣。如果你想對自己的時間負(fù)責(zé)，那么可以參考柳比歇夫?qū)r間管理方法——把時間記錄下來（收集），進(jìn)行整理-組織-回顧-執(zhí)行。詳見格列寧《奇特的一生》。
在目標(biāo)性法則、要事優(yōu)先法則、組織計(jì)劃法則基礎(chǔ)上，作者對時間管理還通過四種方法實(shí)現(xiàn)：
目標(biāo)分解法
單點(diǎn)擊破法
核心競爭法
自我激勵法
目標(biāo)分解法
很多人都吃過牛排，但就算沒有吃過牛排的人都知道，除非你想噎死，否則牛排應(yīng)該用餐刀切開一粒一粒地吃。目標(biāo)太大，我們分解它好了，不需要花兩頁紙來說這個問題。
單點(diǎn)擊破法
單點(diǎn)突破發(fā)是我使用頻率最高的方法，其實(shí)是一個閉環(huán)結(jié)構(gòu)，也是一個循環(huán)體系，包括計(jì)劃、實(shí)施、總結(jié)、評估，到再次計(jì)劃。
單點(diǎn)突破法在上一章目標(biāo)建立時作者其實(shí)就有所提及，之所以放到這里再解釋是因?yàn)檫@可以與SMART原則很好地區(qū)分。同時，在我眼里看來，單點(diǎn)突破法明明就是PDCA循環(huán)結(jié)構(gòu)，為什么不尊重原創(chuàng)，非要自己來改個名字，還要額外的添加一個“再計(jì)劃”以彰顯不同？
我想了想，一定是作者不知道戴明環(huán)，卻創(chuàng)造出幾乎一模一樣的循環(huán)結(jié)構(gòu)。又或者是像百思不得姐里面的姐夫們一樣，原創(chuàng)被層主打死了，現(xiàn)在你是原創(chuàng)。當(dāng)然，還有種可能是，我沒文化，不知道有這么一個理論，而生搬硬套了PDCA出來裝逼。誰知道呢？
核心競爭法
說白了，這就是作者所說的“硬本領(lǐng)”，她建議每天早餐前花2-3小時的時間進(jìn)行修煉。
舉個例子，如果你的上班時間是8：30，那么這意味著你至少6：00起床，才能有足夠的時間來修煉你的核心競爭力。這對于我們來說，是很有挑戰(zhàn)性的一個習(xí)慣養(yǎng)成。
我記得某人很喜歡說，早睡早起身體好。
想早起，你首先需要做到的，是早睡。這點(diǎn)準(zhǔn)沒錯�！居亚榻ㄗh：如果你想早日踏上死亡快車，夜晚2、3點(diǎn)睡覺，是個有效的方法�！�
雖然我對作者書中的部分見解不同，甚至也吐槽她一天到晚在里面賣筆記本（贏·效率手冊），但不可否認(rèn)的是，我佩服作者張萌。
拋開成就方面一說，至少，她能做到17年每天早上5點(diǎn)起床，而我做不到。
她還做到了些什么是我做不到的呢？
1.連續(xù)25年，堅(jiān)持每3-5年訓(xùn)練一項(xiàng)“硬本領(lǐng)”；
2.連續(xù)23年，堅(jiān)持記日記，每日自��；
3.連續(xù)17年，堅(jiān)持每天早上5點(diǎn)起床，開始讀書學(xué)習(xí)；
4.連續(xù)16年，堅(jiān)持每天1~2杯咖啡，保持充沛體力和精力；
5.連續(xù)15年，堅(jiān)持使用效率手冊，規(guī)劃自己的時間；
6.連續(xù)9年，堅(jiān)持在旅行中學(xué)習(xí)和思考，行走30多個國家；
7.連續(xù)5年，堅(jiān)持每年出版一本書；
8.連續(xù)4年，堅(jiān)持在創(chuàng)業(yè)中迎難而上，從沒想過退縮；
9.連續(xù)4年，堅(jiān)持每年演講100場以上，訓(xùn)練自己的口才與表達(dá)能力；
10.連續(xù)3年，堅(jiān)持自主學(xué)習(xí)，構(gòu)建新的知識理論體系；
11.連續(xù)3年，堅(jiān)持以人為師的計(jì)劃，每年向50個人物學(xué)習(xí)。
最后，是自我激勵法。
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