158資源整合網(wǎng)提供各大名師講座視頻全集下載,企業(yè)管理培訓(xùn)課程視頻下載等;您想學(xué)習(xí)的資源,幾乎這里都有!
講座名師講座視頻網(wǎng)名師講座視頻名師講座視頻
資源整合導(dǎo)航
當(dāng)前位置: 講座視頻網(wǎng)首頁(yè) > 名師講座視頻 > 學(xué)習(xí)技巧 > 【吳伯凡】認(rèn)知方法論:教會(huì)你掌握認(rèn)知的50個(gè)維度

【吳伯凡】認(rèn)知方法論:教會(huì)你掌握認(rèn)知的50個(gè)維度

Time:2018-04-11

大。1.12 GB (39)

方式:百度網(wǎng)盤觀看下載

Tags:

課程講座內(nèi)容簡(jiǎn)介

 【吳伯凡】認(rèn)知方法論:教會(huì)你掌握認(rèn)知的50個(gè)維度

奮斗和掙扎有什么區(qū)別?
“你說很多的奮斗其實(shí)是掙扎,那掙扎和奮斗的區(qū)別到底是什么?”——《伯凡日知錄》有一個(gè)同學(xué)這樣問我。
我的回答是,所謂“掙扎”,就是有目標(biāo)、無方法,自然也是無結(jié)果的努力。
回答這個(gè)問題的時(shí)候,我腦子里自然想到了一些耳熟能詳?shù)拿?mdash;—“以不斷的努力證明自己永遠(yuǎn)不會(huì)成功”,“永遠(yuǎn)在做同一件事,卻一直盼望有不一樣的結(jié)果”。
還是得重復(fù)一個(gè)老生常談:焦慮感是一種變質(zhì)的緊迫感。
緊迫感的特點(diǎn)是面對(duì)重大的挑戰(zhàn)迅速確定清晰的目標(biāo),然后將目標(biāo)分解為方法和流程,緊張而有序地解決一個(gè)個(gè)階段性問題,遇到阻力快速試錯(cuò),直到實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。緊迫感最大的特點(diǎn)是保持“操之在我”的心智狀態(tài),不給恐慌和怨懟留任何空間。
而由焦慮驅(qū)動(dòng)的掙扎,其特點(diǎn)是局部、節(jié)點(diǎn)的方向感匯聚成整體的混沌,眾多的矢量之和趨近于零。
我們很容易墮入掙扎的狀態(tài),因?yàn)槲覀冎朗虏灰诉t,知道不努力的后果,所以我們選擇了快速、直接、看上去有用的應(yīng)對(duì)方式,既節(jié)省時(shí)間又不用費(fèi)腦子,最重要的是,這種讓自己覺得自己在努力的狀態(tài),多多少少地緩解了我們的焦慮和恐慌。
“唯恐錯(cuò)過”是焦慮的典型征候。
我們不放過眼前任何“或許什么時(shí)候管用”的新機(jī)會(huì)、新信息、新知識(shí)。
比如我們不停地刷手機(jī),看到本來就是沖著你的焦慮和恐慌來的標(biāo)題、廣告,按捺不住想看、想收藏、想購(gòu)買的心情。持續(xù)地囤積,在囤積中獲得一種暫時(shí)的安穩(wěn)感,正在成為我們奮斗的新常態(tài)。
囤積本來是人的一種由來已久的沖動(dòng)。
“女人的衣柜里永遠(yuǎn)缺一件衣服”,這是深得廣大女性心儀的一句老話。與這句老話相對(duì)應(yīng)的是一個(gè)顯而易見的事實(shí):滿滿的衣柜里很難找到一件在關(guān)鍵時(shí)候能穿得出去的衣服。面對(duì)一柜子你說不清什么時(shí)候買的、什么時(shí)候穿過的衣服,一種破產(chǎn)和歸零的感覺會(huì)油然而生。
每一次買衣服的時(shí)候你都想“搞點(diǎn)新意思”,你自以為別出心裁地買了一件全新風(fēng)格的衣服,但在別人眼中,那不過是從你衣柜里隨手拿出來的一件。
原因很簡(jiǎn)單:無數(shù)個(gè)0加起來還是0,0的巨量累積不可能實(shí)現(xiàn)從0到1的突破。
真正的改變只發(fā)生在原則里
“同步”(Synchronization)現(xiàn)在已經(jīng)是一個(gè)常見的技術(shù)概念了,我們不會(huì)想到這是一個(gè)宗教和哲學(xué)概念。
一些哲學(xué)和宗教流派認(rèn)為:人的作為、境遇都不過是心性品質(zhì)自內(nèi)而外同步的結(jié)果——如同使用iTunes將電腦里存儲(chǔ)、編輯好的內(nèi)容同步到iPhone手機(jī)上,也如用QQ同步助手將存儲(chǔ)在云端的通信錄同步到新手機(jī)上,新手機(jī)立即在相當(dāng)程度上變成了你原來的手機(jī)。
你買到的新衣服之所以是一件“舊”衣服,原因是,你的購(gòu)買行為其實(shí)是一種“同步化”的行為,當(dāng)你出手購(gòu)物時(shí),存儲(chǔ)在你大腦中的標(biāo)準(zhǔn)、趣味和習(xí)慣就一股腦地“同步”到你的“新歡”中——你所有的“新歡”都不過是“舊愛”。
達(dá)利奧的《原則》未言明的的核心理念之一就是同步。
他說,真正的改變只能發(fā)生在原則層面。
人的思維、行為和表達(dá)方式都受制于蘊(yùn)含其中的原則,在你的原則沒有發(fā)生實(shí)質(zhì)性進(jìn)化的情況下,你能改變的——無論是內(nèi)在外在——都微乎其微。
很多人長(zhǎng)期以來的工作和生活之所以是無意義的重復(fù),是因?yàn)樗麄儚奈锤淖、?yōu)化他們的原則,甚至從未反省過一直在驅(qū)使著自己的思維和行為的底層代碼是怎樣的。
你生活、工作著就是在犯著錯(cuò)誤,都在經(jīng)歷著痛苦,即使你看上去已經(jīng)很成功。犯錯(cuò)誤是人的宿命,人與人的差別只是犯錯(cuò)誤的方式的差別。世界上只有兩種人,“正確地犯錯(cuò)誤”的人和“錯(cuò)誤地犯錯(cuò)誤”的人。
前者總是能夠持續(xù)地以X光般的反省方法獲知自己行為原則中的Bug,持續(xù)地消除Bug,優(yōu)化原則,實(shí)現(xiàn)原則性進(jìn)化。后者則總是自覺無辜地犯錯(cuò)誤,從來不與自己的簡(jiǎn)陋、粗劣的原則打照面。
說到這里,大家可能對(duì)掙扎和奮斗的本質(zhì)區(qū)別更加清楚了。
魯迅說,人與人的差別有時(shí)候要大于人與猿的差別,對(duì)于人的認(rèn)知,也可作如是觀。
認(rèn)知的“微創(chuàng)傷”
我們往往不自知地成了認(rèn)知的留級(jí)生,盡管看上去是努力地升級(jí)并且覺得自己已經(jīng)升級(jí)了。升級(jí)、進(jìn)化、蛻變,總是伴隨著巨大的痛苦。消遣自?shī)适、不觸及原則的努力無法讓人實(shí)現(xiàn)“從猿到人”的進(jìn)化。
有一年回老家與一位長(zhǎng)輩閑聊時(shí),談起了我自己小時(shí)候一些可愛的愚癡。他說,有一次他看到我一手拿著鏡子,一手不停在鏡子后邊想要抓什么東西。
大笑之余,我意識(shí)到,幼小的我內(nèi)心一定經(jīng)歷了一次小小的“認(rèn)知地震”,或者經(jīng)歷了一次認(rèn)知的“微創(chuàng)傷”。
我們從小就不斷經(jīng)歷著類似的事情。
當(dāng)我們看到燒水壺時(shí)就要伸手去摸,結(jié)果被燙得哇哇大哭;看到筷子在盛水碗里里“變彎”了,我們百思不得其解……
正是這些“小地震”,”微創(chuàng)傷”,促成了我們?cè)谡J(rèn)知上的進(jìn)化。因?yàn)樗鼈儎?dòng)搖、傷及了我們已經(jīng)形成并且一直在管用的原則。
所謂“認(rèn)知地震”,指的是你原有的、看似穩(wěn)固的認(rèn)知,由于某個(gè)事件或場(chǎng)景遭致坍塌。
而認(rèn)知的升級(jí),就是在認(rèn)知廢墟上重建認(rèn)知。
我們多數(shù)人幸運(yùn)又不幸地讓自己的認(rèn)知停留在了非地震帶上,停留在子宮般溫暖、寧?kù)o的“認(rèn)知的故鄉(xiāng)”,用安蘭德的話說,我們雖然活著,但尚未出生。
在這一季的課程里,我試圖要做的,就是與同學(xué)們?cè)谡J(rèn)知上持續(xù)地經(jīng)歷種種“微創(chuàng)傷”。
我們不僅要擁有自己的知識(shí)賬本,還需要有一種嚴(yán)格地給自己做知識(shí)審計(jì)的習(xí)慣。我和大家每天都在自己的知識(shí)日記里記下一頁(yè),上半頁(yè)是:“以前,我一直以為,……”,下半頁(yè)寫著“沒有人告訴我,……”
落魄不堪的自我放逐
中國(guó)有句老話,叫:“一語驚醒夢(mèng)中人”。讀哲學(xué)史的時(shí)候,也經(jīng)常會(huì)看到相似的話,比如康德說:“休謨把我從獨(dú)斷論的迷夢(mèng)中驚醒過來。”電影《黑客帝國(guó)》中,莫菲斯船長(zhǎng)對(duì)尼奧說:“你不從夢(mèng)中醒來,又怎么知道你是在夢(mèng)中? ”
只有當(dāng)我們真正懂得一件事情后,才知道自己當(dāng)初有多么不懂。
當(dāng)然,認(rèn)知的升級(jí)最有效的方法之一是“休克療法”——在認(rèn)知上經(jīng)歷一場(chǎng)足以讓自己落魄不堪的放逐。你熟悉的一切突然消失,你突然在異常陌生的知識(shí)處境中遇見了倍感陌生的自己。
茨威格曾這樣描述放逐的意義:
大自然的節(jié)奏需要這一類強(qiáng)迫的休止,因?yàn)橐粋(gè)人只有洞察生活的一切,深邃幽微,才算得上徹底了解生活。正是創(chuàng)造的天才,需要這暫時(shí)的被迫的孤獨(dú),以便從絕望的深處,從放逐的遠(yuǎn)處,測(cè)定本人真正的使命的界限和高度。一個(gè)人如果老是居高臨下地俯視世界,只是從皇帝的寶座,從象牙塔的高處,或從權(quán)力的頂峰俯視世界,那他只能看到阿諛奉承之徒的笑容和他們危險(xiǎn)的馴服,誰要是手里老拿著一桿秤,他就會(huì)忘了自身的重量。
一年的課程不可能讓大家經(jīng)歷這種烈度的放逐,但自我放逐的意識(shí)有助于我們“勿望其小成,勿誘于勢(shì)利,養(yǎng)其根而俟其實(shí),加于膏而希其光。”
在知識(shí)市場(chǎng)上,沒有人來為我們做精神食糧的FDA(食品藥品監(jiān)督局),除了我們自己——盡可能讓自己少吃高熱量、低營(yíng)養(yǎng)、重口味的東西,多吃一些低熱量、高營(yíng)養(yǎng)、口味清淡的食品,讓自己在認(rèn)知上少一些虛胖,多一些健美。
德魯克說,我們常常高估一年的變化,而低估五年十年的變化,原因是我們常常忘了“復(fù)利”的存在。
一年時(shí)間,我不敢高估更不敢向你承諾突飛猛進(jìn)的變化。但我相信,一年時(shí)間,五十個(gè)課題,其中也許包含著小小的認(rèn)知復(fù)利,這小小的復(fù)利,足以讓我們一起自我刷新。
當(dāng)然,任何人都不能讓別人代替自己經(jīng)歷自己的人生,實(shí)現(xiàn)認(rèn)知的升級(jí)。真正的認(rèn)知升級(jí),一定要由本人經(jīng)歷許多真真切切的事故,這些事故的積累成為了一個(gè)人的認(rèn)知故事。任何人不能代替我們自己去經(jīng)歷這些事故。
但在這里,我們可以做一件事,通過讀書,以一種旁觀者的身份去進(jìn)行一場(chǎng)知識(shí)歷險(xiǎn)。我們重新看一看歷史上發(fā)生過的那些認(rèn)知事故,以比較簡(jiǎn)略的方式去還原那些認(rèn)知故事。
古時(shí)期,從京城到嶺南得一步步走過去,很多被貶謫的官員都會(huì)死在半路。今天我們可以坐飛機(jī)過去,兩個(gè)小時(shí)就能到達(dá)。雖然我們沒有一步步的走過,沒有親身經(jīng)歷過從京城到嶺南的艱辛,但我們還是抵達(dá)了我們的目的地。
人類和動(dòng)物最大的不同,是人類有知識(shí)儲(chǔ)存。除了自然進(jìn)化,人類還有文化進(jìn)化。文化進(jìn)化的邏輯基礎(chǔ)就是人類集體記憶的存儲(chǔ)。
我們今天讀各種各樣的書,了解各種各樣的歷史,實(shí)際上就是一種虛擬的歷險(xiǎn),在這種歷險(xiǎn)中,初步地領(lǐng)略人類過去所經(jīng)歷過的種種認(rèn)知事故和故事,這樣的過程,能讓我們實(shí)現(xiàn)快速進(jìn)化,避免重新發(fā)明輪子,避免我們?nèi)シ溉祟惪赡茉?000年前甚至在2500年前已經(jīng)犯過的錯(cuò)誤,避免我們沉浸在2500年前就已經(jīng)被人捅破的迷夢(mèng)中。
在接下來的一年時(shí)間里,我想和大家一起,以一種旁觀者的身份去歷險(xiǎn),讓我們哪怕是相對(duì)虛擬地發(fā)生一次又一次的認(rèn)知小地震,一年以后,多多少少能夠讓我們的認(rèn)知世界里出現(xiàn)一些廢墟,從而在這些廢墟上重建自己的認(rèn)知大廈。
另外,這50堂課也是一門植入式的經(jīng)典重讀課。一年的時(shí)間里,我們將在特定的語境、相應(yīng)的知識(shí)場(chǎng)景下,帶著大家讀你可能聽說過,但一直畏懼接觸的50部經(jīng)典,帶大家看或重看你可能看過,但可能沒有真看懂的20部電影,解析你可能聽說過,但一直不知其詳?shù)?0個(gè)關(guān)鍵概念。

158資源整合網(wǎng):提供各類學(xué)習(xí)資源,名師講座視頻,培訓(xùn)課程視頻,音頻,文檔等···各類教程下載觀看。

推薦:只需¥98 充值開通(終身VIP會(huì)員)就可以終身免費(fèi)下載學(xué)習(xí)全部資源,非常超值!【點(diǎn)擊立即開通】
或者【點(diǎn)擊咨詢客服】開通 ··· 更多名師講座內(nèi)容,點(diǎn)擊網(wǎng)站首頁(yè) yuandun520.cn 查看

與本文相關(guān)的培訓(xùn)課程講座視頻下載

  1. 1【吳伯凡】認(rèn)知方法論:教會(huì)你掌握認(rèn)知的50個(gè)維度

    學(xué)習(xí)技巧課程下載

微信掃一掃關(guān)注,158資源整合網(wǎng)

最新[學(xué)習(xí)技巧]培訓(xùn)視頻講座

熱門[學(xué)習(xí)技巧]培訓(xùn)視頻講座

在線咨詢 加入VIP會(huì)員 加盟代理