【趙世民】師說-揭秘藝術(shù)醫(yī)療

  趙世民，中央音樂學院教師。中央音樂學院音樂傳媒創(chuàng)始人。1985年任教至今，主講課程包括：《哲學原理》、《音樂傳媒學》、《音樂評論寫作》、《老子莊子哲學》、《莎士比亞戲劇賞析》等，是中央音樂學院最受學生歡迎的人文教師。
  曾在中央電視臺《百家講壇》欄目主講《探秘中國漢字》。經(jīng)常在清華大學和北京大學等著名高校的培訓班主講：《孔子精神》、《莊子智慧》等中國傳統(tǒng)文化課程。美國哥倫比亞大學《文化中國》主講專家，主講過《漢字——中國文化的基因》。
  出版的著作包括：《探秘中國漢字》、《藝術(shù)人文七小時》、《與大師面對面——世界音樂名家訪談現(xiàn)場樂評》、《樂壇神筆趙季平》、《我怎樣考上中央音樂學院》、《漢字——中國文化的基因》、《蟲子也快樂——藝術(shù)醫(yī)療學》、《中國樂評人手記》等。
  趙世民老師將藝術(shù)鑒賞與治病養(yǎng)生巧妙結(jié)合，并經(jīng)過十幾年親身實踐和深入研究，總結(jié)出一套化平凡為神奇的藝術(shù)醫(yī)療方法，相信會使全國觀眾收益匪淺。

課程介紹：
藝術(shù)能治�。∫苍S您不信。
但看了本專題片，您就不會再有任何懷疑。
藝術(shù)的涵蓋面很廣，人們熟知的藝術(shù)種類包羅萬象、數(shù)不勝數(shù)，例如：文學、音樂、美術(shù)、戲劇、雕塑、建筑、舞蹈……。對大多數(shù)人來說，悠揚的音樂讓人身心舒暢，美麗的畫面讓人心情愉悅，然而，要說藝術(shù)能治病，很多人都會產(chǎn)生懷疑。那么，“藝術(shù)”到底能否治��？如何治病呢？
中央音樂學院趙世民老師作客《師說》，主講《揭秘藝術(shù)醫(yī)療》系列節(jié)目，通過精彩的講座，徹底消除大眾對藝術(shù)醫(yī)療的種種疑慮，使您明白：
如何通過欣賞藝術(shù)快速化解悲傷、懊悔、仇恨等不良情緒。
如何通過欣賞藝術(shù)，產(chǎn)生愉悅，從而有效治療生活中各種常見疑難疾病，如：糖尿病、心血管疾病、高血壓等；
如何通過欣賞藝術(shù)消除懶惰、煙癮、酒癮、網(wǎng)癮等不良習慣，有效進行藝術(shù)胎育。
讓我們隨同趙世民老師一起走進藝術(shù)醫(yī)療的神秘地帶！

課程提綱： 
第一集 你所不知的“藝術(shù)醫(yī)療”
1．什么是藝術(shù)醫(yī)療？
2．藝術(shù)醫(yī)療源于中國
3．古代中國“藝”、“醫(yī)”、“易”、“壹”原解
故事一 音樂治療二戰(zhàn)傷兵
故事二 伯良寧夫人情詩治愈癱瘓
故事三 醫(yī)圣孫思邈設(shè)“藝”治愈高血壓
觀點：藝術(shù)是最好的藥

第二集 藝術(shù)的醫(yī)療作用
1．預(yù)防疾病
2．治療疾�。ń^癥、慢性病、急癥、殘疾）
3．臨終關(guān)懷
4．藝術(shù)胎育
故事一 李小姐通過藝術(shù)治愈癌癥
故事二 中國四大女高看治過90的秘密
觀點：藝術(shù)能治已病治未病

第三集 病從何來？
1．遺傳
2．意外（天災(zāi)、人禍）
3．不良情緒（怒憂恨悲）
4．不良生活習慣（賴癮“美”）
故事一 拾垃圾老太長壽秘密
故事二 一健康人被癌癥嚇死的個案
觀點：70%以上的病是人自找的，或是病從口入，或是病從腦入

第四集 揭秘藝術(shù)醫(yī)療
1．藝術(shù)的功能——抒發(fā)情感、激發(fā)情感
2．藝術(shù)將不良情緒轉(zhuǎn)化為正常情緒
3．良好情緒能使身心平衡
故事一 歪嘴女歌手治愈個案
故事二 類風濕學員治愈個案
觀點：藝術(shù)能作用情緒，情緒影響神經(jīng)系統(tǒng)內(nèi)分泌系統(tǒng)免疫系統(tǒng)，進而影響人身心平衡

第五集 藝術(shù)如何治病（上）
1．通過藝術(shù)欣賞治病
2．通過藝術(shù)創(chuàng)作治病
故事一 一個乙肝患者治愈個案
故事二 一個癌癥術(shù)后保持健康個案
觀點：欣賞和創(chuàng)作藝術(shù)是治病的主方

第六集 藝術(shù)如何治�。ㄏ拢�
1．通過藝術(shù)伴隨治�。ò殡S其它醫(yī)療，如運動療法、中醫(yī)療法等）
2．通過藝術(shù)設(shè)計治�。ㄈ缭O(shè)計人生理想，設(shè)計階段生活目標等）
故事一 拉大提琴伴隨自然療法治愈癌癥個案
故事二 張海迪藝術(shù)地設(shè)計自己人生戰(zhàn)勝殘疾及并發(fā)癥個案
觀點：伴隨和設(shè)計是治病的輔方

第七集 藝術(shù)化解仇恨情緒
1．仇恨是拿別人的過錯懲罰自己
2．將人禍當無災(zāi)
3．藝術(shù)能讓仇恨轉(zhuǎn)化
故事一 莊子虛舟的寓言
故事二 劉先生因恨生癌的個案
觀點：仇恨害的是自己

第八集 藝術(shù)化解懊悔情緒
1．懊悔是對己長久的自責
2．有選擇就有風險，利弊各占50%
3．藝術(shù)能讓你忘了過去抓住今天搖控未來
故事一 舒婷的《在詩歌的十字架上》治愈一女學員胃病
故事二 畫畫讓一歌唱家骨折恢復(fù)迅速
觀點：后悔藥不是讓人永遠選擇正確，而是選擇錯了不后悔

第九集 藝術(shù)化解悲傷情緒
1．以悲治悲
2．以喜治悲
3．以忘治悲
故事一 換戀少婦通過創(chuàng)作止悲并考上社科院博士的個案
故事二 《紅樓夢》林黛玉真正原因
觀點：止住了悲傷就堵住了一半病源

第十集 藝術(shù)健身法——戒除懶惰
1．懶和勤是人本能的兩個方面
2．藝術(shù)讓人感受到了就行動
3．藝術(shù)讓人快樂地保持毅力
故事一 王先生用打擊樂節(jié)奏養(yǎng)成叩齒習慣
觀點：藝術(shù)促進內(nèi)啡吠分泌，這是對勤快最好的獎勵，進而克服懶

第十一集 藝術(shù)健身法——戒除不良嗜好
1．藝術(shù)通過轉(zhuǎn)移注意讓人“忘”“癮”
2．藝術(shù)通過調(diào)節(jié)度讓人不上癮
3．藝術(shù)可以當疫苗接種到人心里，可避免不良情緒
故事一 中學生小明通過藝術(shù)夏令營克服自慰癮的個案
故事二 小黃平時愛欣賞歌劇（悲�。┑萌松�遇大挫折時能保持平常心個案
觀點：藝術(shù)戒癮比藥物手術(shù)戒癮既安全，副作用又小得多。藝術(shù)接中疫苗可提前讓人體險負面極端情緒，一旦真碰上極端事件能起心理預(yù)防作用

第十二集 藝術(shù)與胎育
1．胎育不是胎教
2．胚胎的生理、心理分析
3．胎育首先考慮母親的性情
4．藝術(shù)胎育的時機和內(nèi)容
故事一 鋼琴大師郎朗在母親肚里就受良好的音樂胎育個案
故事二 英國少婦產(chǎn)下一個愛抽筋女嬰的原因
觀點：讓孩子贏在起跑線上，就從藝術(shù)胎育開始。人的智力發(fā)育在五歲前就完成了85%以上，而在母親肚里這10個月就占了一半以上