北大張昕《人人都用得上的心理學(xué)》80講座教你看透人心，把握人生

158資源整合網(wǎng)：北大張昕《人人都用得上的心理學(xué)》80講座教你看透人心，把握人生 音頻講座內(nèi)容介紹：

心理學(xué)與我們息息相關(guān)，這是一門人人都應(yīng)該有所了解的學(xué)科。

“人際交往的很多矛盾，往往不是溝通技巧的問題，而是和缺乏同理心有關(guān)。”

所謂同理心，也叫換位思考、共情，是指能體會(huì)他人的情緒和想法，并可以站在他人角度思考和處理問題的能力。簡(jiǎn)單點(diǎn)說，就是能感同身受，洞察別人真正的需求。

明白這點(diǎn)后，我開始培養(yǎng)自己“聽話聽音”，不只聽別人說了什么，還多想想別人想表達(dá)什么。

當(dāng)然我現(xiàn)在還沒有達(dá)到所有出口的話都很悅耳，但最起碼不會(huì)引起對(duì)方炸毛了。

北大名師張昕的這實(shí)用心理學(xué)課，將幫你掌握一套心理學(xué)的方法，培養(yǎng)心理學(xué)思維，讓你成為生活中的“心理學(xué)家”與“問題解決專家”。

這大概是目前市面上最系統(tǒng)、最正宗、最全面的心理學(xué)課程了。小到解決你生活中的問題，大到找到你的天賦所在，心理學(xué)教你懂得與這個(gè)世界相處，擁有自己說了算的人生！讓你成為自己的問題解決專家，自我提升、職業(yè)能力、關(guān)系相處，找到高效的解決辦法。

課程老師簡(jiǎn)介：

張昕，北京大學(xué)心理與認(rèn)知科學(xué)學(xué)院副教授，香港中文大學(xué)心理學(xué)博士，專注心理學(xué)近20年。他善于將常見的社會(huì)現(xiàn)象引入課堂，以平易近人的方式，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)司空見慣的問題背后的深層原因進(jìn)行思考。

課程學(xué)習(xí)收獲：

系統(tǒng)、科學(xué)、買用的心理學(xué)知識(shí)體系。

國(guó)內(nèi)頂級(jí)大學(xué)心理學(xué)課程精華
15+心理學(xué)入門書籍精選
10+心理學(xué)分支核心知識(shí)點(diǎn)
50+心理學(xué)前沿期刊論文參考
100+實(shí)用場(chǎng)景與經(jīng)典實(shí)驗(yàn)案例

截然不同的心理學(xué)思維

80堂課，80個(gè)實(shí)用有趣知識(shí)點(diǎn)，搭建起系統(tǒng)全面的心理學(xué)思維框架，學(xué)完后，讓你比別人更高一籌。

北大張昕《人人都用得上的心理學(xué)》80講座教你看透人心，把握人生 音頻講座內(nèi)容目錄：

一、讀懂人心：科學(xué)的讀“心”法則

第1章：探索深度自我自我

01.你對(duì)自己的認(rèn)識(shí)，很可能都是錯(cuò)的-自我圖式.mp3
02.你如何評(píng)價(jià)自己，決定了你如何看待世界丨自尊自信.mp3
03.你如何通過別人來了解自己？-自我投射.mp3
04.你如何控制自己抵御誘惑？-自我調(diào)節(jié).mp3
答疑.docx

第2章：揭開人格面具人格

05.所有的人，只有這5種-人格類型.mp3
06.如何挖掘自己更多的可能性？丨人格動(dòng)力.mp3
07.如何讓自己的人格更加成熟？丨人格發(fā)展.mp3
08.如何科學(xué)地洞察一個(gè)人？-看人識(shí)人.mp3

第3章：破譯行為密碼行為

09.人的需求，不外乎這5種-需求層次.mp3
10.人的意識(shí)，并沒那么神秘-探究意識(shí).mp3
11.人的內(nèi)心，常常寫在臉上-觀察表情.mp3
12.人的行為，總有動(dòng)機(jī)解釋-推測(cè)動(dòng)機(jī).mp3

第4章：識(shí)別情緒信號(hào)情緒

13.如何修煉自己的情商？-情緒智力.mp3
14.你是如何變得不快樂的？-情緒產(chǎn)生.mp3
15.如何抓住他人情緒信號(hào)？-情緒識(shí)別.mp3
16.如何控制好自己的“情緒開關(guān)”？-情緒調(diào)節(jié).mp3

第5章：透視觀念差異觀念

17.懂得表達(dá)愛惡是一種修養(yǎng)-表達(dá)態(tài)度.mp3
18.能夠理性評(píng)價(jià)是一種能力-消除偏見.mp3
19.做到內(nèi)心平衡是一種智慧-認(rèn)知失調(diào).mp3
20.正確進(jìn)行歸因是一種理性-合理歸因.mp3

二、社會(huì)洞察：洞察社會(huì)的第3只眼

第1章：理性面對(duì)情境情境

21.你是如何失去個(gè)性的？-去個(gè)體化.mp3
22.好人是怎么變成惡魔的？丨權(quán)威服從.mp3
23.你的判斷是如何被別人左右的？-信息從眾.mp3
24.你的行為是如何被別人控制的？-規(guī)范從眾.mp3

第2章：解讀人際現(xiàn)象人際

25.如何識(shí)別身邊的危險(xiǎn)分子？-攻擊行為.mp3
26.如何讓別人更愿意幫助自己？-利他行為.mp3
27.如何獲得別人好感？-人際吸引.mp3
28.集體冷漠是如何發(fā)生的？-責(zé)任分散.mp3

第3章：發(fā)現(xiàn)群體過程群體

29.群體會(huì)阻礙還是促進(jìn)好的決策？-群體極化.mp3
30.圍觀是第一生產(chǎn)力-社會(huì)助長(zhǎng).mp3
31.圍觀不是第一生產(chǎn)力-社會(huì)惰化.mp3
32.鄙視鏈?zhǔn)侨绾涡纬傻模?社會(huì)認(rèn)同.mp3

第4章：領(lǐng)導(dǎo)完成目標(biāo)管理

33.金錢vs關(guān)愛，員工更看重哪一個(gè)？-霍桑效應(yīng).mp3
34.領(lǐng)導(dǎo)這么做，下屬才會(huì)服-領(lǐng)導(dǎo)過程.mp3
35.激勵(lì)這么搞，士氣才會(huì)高-員工激勵(lì).mp3
36.氛圍這么造，員工才喜歡-組織氛圍.mp3

第5章：善用營(yíng)銷手段市場(chǎng)

37.聰明的商家是如何定價(jià)的？-定價(jià)策略.mp3
38.聰明的商家是如何讓消費(fèi)者記住自己的？-品牌記憶.mp3
39.聰明的商家是如何讓消費(fèi)者買得更多的？-促銷手段.mp3
40.精明的商家是如何讓消費(fèi)者沖動(dòng)消費(fèi)的？-營(yíng)銷陷阱.mp3

三、認(rèn)知升級(jí)：普通與卓越的差異

第1章：發(fā)展多元能力能力

41.腦子不夠用？有效擴(kuò)大大腦內(nèi)存-工作記憶.mp3
42.信息記不��？巧妙運(yùn)用記憶策略-記憶組塊.mp3
43.剛記完就忘？合理利用記憶規(guī)律-避免遺忘.mp3
44.天賦平平？如何讓自己變得更加聰明？-多元智力.mp3

第2章：打破思考無能思維

45.思維定勢(shì)，如何找到解決問題的方法？-問題解決.mp3
46.想啥說啥，如何讓自己變得更有邏輯？-結(jié)構(gòu)思維.mp3
47.人云亦云，如何訓(xùn)練批判性思維？-批判思維.mp3
48.靈感稀缺，如何提升創(chuàng)造性思維？-創(chuàng)新思維.mp3

第3章：突破決策盲區(qū)決策

49.快思考vs慢思考，哪個(gè)方式更靠譜？-思維系統(tǒng).mp3
50.逐利vs止損，影響你做決定的描述陷阱-框架效應(yīng).mp3
51.客觀vs主觀，影響你做判斷的自我偏見-自我偏差.mp3
52.理性vs直覺，影響你做決定的神秘力量-運(yùn)用直覺.mp3

第4章：成為學(xué)習(xí)高手學(xué)習(xí)

53.容易分心，如何集中注意力？-專注心流.mp3
54.如何讓自己愛上學(xué)習(xí)？-善用強(qiáng)化.mp3
55.如何打敗拖延小怪獸？-執(zhí)行意圖.mp3
56.什么是正確的學(xué)習(xí)姿勢(shì)？-主動(dòng)建構(gòu).mp3

第5章：準(zhǔn)確感知世界感知

57.優(yōu)秀的設(shè)計(jì)是如何利用人的五感的？-所謂五感.mp3
58.了解這一點(diǎn)，你也會(huì)做設(shè)計(jì)-整體知覺.mp3
59.如何讓時(shí)間變得更“慢”一點(diǎn)？-時(shí)間知覺.mp3
60.你的身體如何影響你的認(rèn)知？-具身認(rèn)知.mp3

四、畢生發(fā)展：從出生到死亡的心理規(guī)律

第1章：畢生發(fā)展通論通論

61.智力一般的父母可以生出高智商孩子嗎？-先天遺傳.mp3
62.原生家庭對(duì)于一個(gè)人的影響究竟有多大？-后天教養(yǎng).mp3
63.小時(shí)候錯(cuò)過這些時(shí)期，將會(huì)影響你的一生-關(guān)鍵時(shí)期.mp3
64.小時(shí)候受過的磨難會(huì)使我們成為更好的自己?jiǎn)幔?異常因素.mp3

第2章：大腦認(rèn)知發(fā)展認(rèn)知

65.如何才能煉成最強(qiáng)大腦？-大腦發(fā)育.mp3
66.孩子是怎么認(rèn)識(shí)世界的？-認(rèn)知發(fā)展.mp3
67.孩子總是坐不住怎么辦？-注意培養(yǎng).mp3
68.孩子還不會(huì)說話怎么辦？-語言習(xí)得.mp3

第3章：逐漸融入社會(huì)成熟

69.我是誰？——對(duì)自己的看法是如何形成的--自我概念.mp3
70.他是誰？——對(duì)他人的看法是如何形成的？-了解他人.mp3
71.如何正確對(duì)孩子進(jìn)行性別教育？丨性別意識(shí).mp3
72.高情商的孩子是如何煉成的？丨情緒發(fā)展.mp3

第4章：學(xué)做聰明父母教養(yǎng)

73.0-3歲：給孩子一個(gè)安全港-建立安全.mp3
74.3-6歲：為孩子獨(dú)立打好基礎(chǔ)-培養(yǎng)獨(dú)立.mp3
75.6-12歲：讓孩子自由地探索-自由探索.mp3
76.12-18歲：準(zhǔn)備迎接叛逆期-叛逆應(yīng)對(duì).mp3

第5章：探索老化本質(zhì)老年

77.當(dāng)一個(gè)人變老，心理上會(huì)有什么變化？-老年變化.mp3
78.我們能為老人做點(diǎn)什么？-老年需求.mp3
79.如何防止自己患上老年癡呆癥？-老年癡呆.mp3
80.將來該如何面對(duì)自己的老化？-老化應(yīng)對(duì).mp3