中文名:《白發(fā)變黑發(fā)》
作者:李國(guó)強(qiáng)。展昭新。于敏
出版:遼寧科學(xué)技術(shù)出版
格式:PDF
語(yǔ)言:簡(jiǎn)體中文
內(nèi)容介紹:
烏黑亮澤的頭發(fā)是一個(gè)人完美形象的特征之一,也是機(jī)體健康無(wú)恙的外在表現(xiàn)。人們?cè)诓粩嗵岣呶镔|(zhì)生活水平的同時(shí),對(duì)美發(fā)、護(hù)發(fā)也日益重視起來(lái),F(xiàn)代生活中,人們面對(duì)著一個(gè)復(fù)雜的環(huán)境,各種外在、內(nèi)在的有害因素都會(huì)對(duì)頭發(fā)起著傷害作用。人們經(jīng)常會(huì)遇到有關(guān)頭發(fā)的各種問題,這些問題不僅有損形象美,更重要的是會(huì)對(duì)人的心理造成一定的壓力,其中過早地出現(xiàn)白發(fā)這一現(xiàn)象就是一個(gè)不容忽視的問題。人們?cè)诹宅槤M目的美發(fā)、護(hù)發(fā)產(chǎn)品面前,應(yīng)該學(xué)會(huì)正確地選擇和使用它們,方能收到預(yù)期效果。本書簡(jiǎn)要地介紹了頭發(fā)的組織結(jié)構(gòu)、生理特性及白發(fā)的成因,從調(diào)節(jié)情志、合理安排飲食、加強(qiáng)鍛煉、藥物治療等多方面論述了白發(fā)的防治方法,并對(duì)洗發(fā)、護(hù)法及染發(fā)的一些基礎(chǔ)知識(shí)作了講解,同時(shí)還搜集了大量的古今防治白發(fā)的有效方劑,供廣大讀者參考。
目錄
前言
第一章 健康的頭發(fā)來(lái)自健康的體魄
1 勿輕視你的頭發(fā),它是窺視自我的一面鏡子
2 亙古不變的定律——發(fā)為血之余
3 發(fā)與心、肝、脾、肺、腎五臟息息相關(guān)
4 人種不同,發(fā)質(zhì)各異
5 黑色素顆粒的種類和數(shù)量決定發(fā)色
6 白發(fā)何時(shí)出現(xiàn)屬正常
7 當(dāng)惱人的白發(fā)出現(xiàn)時(shí)
8 白發(fā)變黑發(fā),恢復(fù)青青活力
第二章 白發(fā)緣由
1 了解頭發(fā)的實(shí)質(zhì)
2 何謂“先天性白發(fā)”
3 “黑發(fā)—灰發(fā)—白發(fā)”是機(jī)體退化的標(biāo)志
4 何謂“少白頭”
5 精神因素是使頭發(fā)變白的罪魁禍?zhǔn)?/div>
6 有毒礦物質(zhì)的蓄積會(huì)使白發(fā)提早出現(xiàn)
7 拔掉白發(fā),后患無(wú)窮
8 錯(cuò)誤地梳發(fā)、護(hù)發(fā)——徒增白發(fā)
9 熱與紫外線會(huì)引起頭發(fā)結(jié)構(gòu)的改變
10 染發(fā)造成的傷害
11 白發(fā)與疾病
第三章 白發(fā)變黑發(fā)
1 消除精神緊張是白發(fā)變黑發(fā)的首要環(huán)節(jié)
2 合理的飲食是白發(fā)變黑發(fā)的物質(zhì)基礎(chǔ)
3 鍛煉是白發(fā)變黑發(fā)的良師益友
4 防治白發(fā)的物理方法
5 改善白發(fā)從內(nèi)到外
第四章 洗發(fā)、護(hù)發(fā)及染發(fā)
1 健康的頭發(fā)來(lái)自正確的洗發(fā)方法
2 選擇適合自己的洗發(fā)品
3 護(hù)發(fā)素對(duì)頭發(fā)的影響
4 保持優(yōu)美發(fā)型的發(fā)定型產(chǎn)品
5 染發(fā)及染發(fā)劑
第五章 防治白發(fā)的古今驗(yàn)方精選
1 中醫(yī)食療方
2 中醫(yī)藥方
附錄 主要經(jīng)脈走行、穴位定位表
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