《高效落地時(shí)間管理》擺脫焦慮、拖延的終身時(shí)間管理系統(tǒng)

158資源整合網(wǎng)：《高效落地時(shí)間管理》擺脫焦慮、拖延的終身時(shí)間管理系統(tǒng) 培訓(xùn)課程內(nèi)容介紹：

課程內(nèi)容完全來自于Tony老師五年匠人匠心、潛心鉆研、創(chuàng)新體驗(yàn)與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),并經(jīng)廣大學(xué)員親身運(yùn)用落地踐行.受用終生。

我們以解決實(shí)際問題為目標(biāo),完全從實(shí)用性出發(fā),系統(tǒng)講授時(shí)間管理、效率提升的方法、步驟、流程和要領(lǐng),結(jié)合軟件工具落地,拒絕空講大道理。

我們始終豎持”有效果比用道理更重要”,追求從”理念“到”行動(dòng)”再到"習(xí)慣"持久性改變,馬上學(xué),馬上用拿來就用,呈現(xiàn)立竿見影的效果。

《高效落地時(shí)間管理》擺脫焦慮、拖延的終身時(shí)間管理系統(tǒng) 課程內(nèi)容目錄：

01.史上性價(jià)比最高的時(shí)間管理微習(xí)慣_——每天三件事

02.三件事打卡常見QA

03.三件事打卡在社群中的聯(lián)機(jī)玩法

04.三招治療你的拖延癥

05.如何尋找怦然心動(dòng)的年目標(biāo)

06.如何讓你的年目標(biāo)更清晰可見?

07.清空大腦的神器-碎片清單

08.高效人士如何設(shè)定周目標(biāo)

09.如何讓自己的一天有條理、有趣味、有成效

10.高效完成任務(wù)的發(fā)動(dòng)機(jī)—行動(dòng)清單

11.人生日志讓每一天都活成自己的微電影

12. 晨間日志，最有效的日志方式

13.做好周回顧，收獲時(shí)間管理的碩果

14.反思復(fù)盤的兩個(gè)實(shí)操工具