【干掉失眠】20分鐘還你高質(zhì)量睡眠

介紹：

▍適合誰聽

1、有失眠困擾的人

2、睡眠質(zhì)量不好，易醒多夢，醒來精神不佳者

3、希望擁有更好的睡眠質(zhì)量的人

▍課程形式采用理論搭配催眠體驗的形式，1節(jié)理論+1節(jié)催眠綜合訓(xùn)練，共14個音頻

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