陶理《備孕瑜伽》教程視頻，7天女性備孕計(jì)劃

陶理《備孕瑜伽》教程視頻，7天女性備孕計(jì)劃 課程內(nèi)容目錄：

1舒緩的身心.mp4

2加速骨盆血液循環(huán).mp4

3激活核心區(qū)域之一.mp4

4激活核心區(qū)域之二.mp4

5加強(qiáng)下肢穩(wěn)定課程.mp4

6舒緩身心緊張.mp4

7增加受孕幾率.mp4