精微能量《流瑜伽》視頻教程，練習(xí)進階培訓(xùn)課程

158資源整合網(wǎng)：精微能量《流瑜伽》視頻教程，練習(xí)進階培訓(xùn)課程內(nèi)容介紹：

這個流瑜伽練習(xí)進階培訓(xùn)，為我們探索體驗瑜伽練習(xí)和身體移動提供了無限的可能性，使我們每一次的瑜伽練習(xí)不是一個任務(wù)，負擔(dān)，不是無聊的鍛煉，而是豐富而珍貴的體驗，也是對自己關(guān)愛的升華。這個進階培訓(xùn)也為大家開啟從自己身體學(xué)習(xí)的大門，因為我們的身體才是我們的終極老師。 針對這次令人期待的課程，小松老師如是說：“如果我們不夠愛自己，生活的方方面面都會變得無趣，吃飯，睡覺會顯得多余；工作，家庭也成為負擔(dān)。如果我們懂得如何愛自己，生活的點點滴滴都是珍貴的經(jīng)歷。瑜伽練習(xí)既是教我們?nèi)绾螑圩约�，而它本身也正是最大最珍貴的享受。

精微能量《流瑜伽》視頻教程，練習(xí)進階培訓(xùn)課程 內(nèi)容目錄：

01 讓步,地心引力和空間關(guān)系-理論96m.mp4

02 讓步,地心引力和空間關(guān)系-練習(xí)100m.mp4

03 讓步與力量傳遞-理論76m.mp4

04 讓步與力量傳遞-練習(xí)94m.mp4

05 呼吸與身體排列-理論70m.mp4

06 呼吸與身體排列-練習(xí)102m.mp4

07 精微流動(能量)-理論50m.mp4

08 精微流動(能量)-練習(xí)111m.mp4

09 動態(tài)中的儀式感-理論50m.mp4

10 動態(tài)中的儀式感-練習(xí)120m.mp4