葉天琪健身教學(xué)視頻，9節(jié)男神塑形課，教你練出“穿衣顯瘦脫衣有肉”好身材！

158資源整合網(wǎng)：葉天琪健身教學(xué)視頻，9節(jié)男神塑形課，教你練出“穿衣顯瘦脫衣有肉”好身材！ 培訓(xùn)課程視頻內(nèi)容介紹：

男人該練成什么樣的身材?

我想大多數(shù)小伙伴的回答會是“穿衣顯瘦，脫衣有肉”不管穿著衣服，還是脫了衣服，都可以成為人群中“行走的荷爾蒙”90%的人根本練不出“穿衣顯瘦脫衣有肉”。

因?yàn)?0%的人根本堅(jiān)持不下去，我們普通人塑形就這么難嗎?

其實(shí)只要找對方法就不難，今天我們請到了一位明星教練，讓他來告訴你塑形的秘訣，讓你在塑形的道路上不走彎路!

真正的男神身材應(yīng)該是有活力、有線條的勻稱美。為了達(dá)到效果，葉天琪創(chuàng)造了一套訓(xùn)練方法，簡單、高效、易懂、易學(xué)讓你無師自通，迅速GET到成為男神的方法!

本套課程是由明星私教葉天琪教你變男神，葉天琪私教曾為許多明星提供過健身指導(dǎo)，在課程中他將親身示范詳解動(dòng)作，從頭到尾教你的如何訓(xùn)練如何塑形。

葉天琪健身教學(xué)視頻，9節(jié)男神塑形課，教你練出“穿衣顯瘦脫衣有肉”好身材！ 課程內(nèi)容目錄：

前言：如何塑造男神身材？.mp4

第1節(jié)：胸部篇，男神必備性感胸肌.mp4

第2節(jié)：背部篇，打造倒三角背闊肌.mp4

第3節(jié)：腿部篇，提高燃脂加速代謝.mp4

第4節(jié)：二頭篇，女生最愛強(qiáng)壯手臂.mp4

第5節(jié)：臀部篇，男人的發(fā)動(dòng)機(jī)就在這.mp4

第6節(jié)：三頭篇，手臂要粗就得練它.mp4

第7節(jié)：肩部篇，肩越寬越有安全感.mp4

第8節(jié)：腹肌篇，男人的第二張面孔.mp4

第9節(jié)：循環(huán)篇，高效保持男神身材.mp4