【健身瑜伽】中式普拉提瑜伽減肥教程

 

課程性質(zhì)：中式普拉提（15節(jié)課）

課程時長：每節(jié)課約10分鐘左右

課程語言：中文發(fā)音

課程介紹：

中西方柔和與力量結(jié)合，獨(dú)具東方魅力的健身運(yùn)動形式。《中式普拉提瑜伽》特邀中式普拉提創(chuàng)始人，結(jié)合東方人身體特質(zhì)，有針對性的培訓(xùn)與練習(xí)，帶你窈窕每個季節(jié)。

國內(nèi)名氣好的普拉提教練涉及到基本的普拉提基礎(chǔ)練習(xí)，對于普拉提入門級學(xué)員有很大幫助。

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