【在家就能練的健身課】維秘超模私教帶你重新塑造完美身材

在家就能練，零基礎塑造超模身材

化繁為簡的零基礎塑形課，不限制地點器械

塑形不是非要到健身房使用專業(yè)器械、頻繁訓練才有效。一塊瑜伽墊，一條毛巾就是你的塑形利器。

甚至廚房里、灶臺邊、椅子上、靠墻邊，你都可以來一組肩頸、腹腰、臀腿練習，緩解久坐的疲勞、勞逸結合。

充分利用碎片時間，從體態(tài)、線條、行為管理出發(fā)，完成一套簡單有效的塑形方案。

在家就能練的健身課，維秘超模私教帶你重新塑造完美身材！

國際一流塑形理念，幫你打造維密身材

大部分女孩子都渴望擁有維密般的身材，所以課程的設計更加靠近維密訓練方案：短時、精準、高效。

課程融合瑜伽、普拉提、BARRE、3D訓練等元素，只要按照課程進行扎實的訓練，維密般的身材絕非遙不可及。

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想瘦哪里瘦哪里，讓美麗成為一種習慣

很多人苦惱于減肥減掉胸，跑步壯大腿，那是因為沒有找到正確的肌肉發(fā)力點。

而塑型，可以讓你更了解自己的身體，激活關鍵部位。徹底擺脫副乳、麒麟臂、拜拜肉、大象腿......

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還你完美天鵝頸、蝴蝶背、蜜桃臀、維密腿，讓你的美麗360度無死角！

12堂精美視頻課，12堂配套課后練習

貼心小彩蛋：吃得美、坐著瘦、買對內衣......

帶你掌握在家就能練的塑型方案

零基礎進階成逆齡美人

適合人群：想擁有一套科學的訓練計劃的健身小白，想針對腰、腹、臀、腿、胸、背、臂塑形的女性，想擁有完美體型，但懶得去健身房的女性，久坐辦公室，有體態(tài)及疼痛困擾的上班族，想緊致皮膚、身材逆齡的家庭主婦。

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