籃球控球訓練115個控球訓練動作動畫圖

Better Basketball是最好的籃球教程最詳細的分解動作演示，無論你是教練還是球員，該教材都能極大的提高你的教學、訓練水平；

分享的內(nèi)容主要是BB系列里的“控球訓練”，將視頻中115個動作一一裁剪下來，每個動作都是單獨的GIF，可以存在手機里，方便查看以及回顧訓練；每天只要訓練堅持10到20分鐘，假以時日，熟練掌握這些動作，你將會擁有職業(yè)運動員一樣的控球水準~

1.培養(yǎng)球性

10.2球不變

2.培養(yǎng)控球能力

3.包球

4.指尖控制

5.換手

6.坐姿

7.行進中

8.直線運2球

9.運2球變相

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