【曲黎敏】黃帝內(nèi)經(jīng)－－四季養(yǎng)生第一部

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黃帝內(nèi)經(jīng) 大智慧 

　　《師說(shuō)》之《四季養(yǎng)生》內(nèi)容取材于中國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)名著《黃帝內(nèi)經(jīng)》，這部成書(shū)于春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，影響中國(guó)社會(huì)數(shù)千年文明歷史的醫(yī)學(xué)典籍，倡導(dǎo)人們遵循自然規(guī)律，在維護(hù)好自身健康的前提下，達(dá)到事業(yè)、家庭和生活的良性循環(huán)。

　　現(xiàn)代社會(huì)的人們，面對(duì)緊張的工作，生活的壓力，激烈的競(jìng)爭(zhēng)，往往疲于奔命，健康與生命無(wú)時(shí)無(wú)刻不在透支。那么，該如何改變這一令人堪憂(yōu)的狀況呢？

　　北京中醫(yī)藥大學(xué)曲黎敏副教授做客《師說(shuō)》，主講的《四季養(yǎng)生》系列節(jié)目，結(jié)合 《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的養(yǎng)生智慧，指導(dǎo)人們遵循春、夏、秋、冬四季的自然規(guī)律，合理起居飲食，科學(xué)調(diào)整臟腑器官，尋求陰陽(yáng)平衡，實(shí)現(xiàn)強(qiáng)身健體，延年益壽！

　　北京中醫(yī)藥大學(xué)副教授

　　中醫(yī)文化專(zhuān)家

　　北京天人醫(yī)易中醫(yī)藥研究院院長(zhǎng)

　　清華大學(xué)特聘顧問(wèn)

　　個(gè)人專(zhuān)著：中醫(yī)與傳統(tǒng)文化、中華養(yǎng)生智慧、易學(xué)氣功養(yǎng)生