莉蓮《愛與覺知》21天深度靜心大師課

莉蓮《愛與覺知》21天深度靜心大師課 課程內(nèi)容目錄：

Day01 講解：停”的技巧——學(xué)習(xí)如何將覺知帶入生活.mp4

Day01 靜心引導(dǎo)（原音字幕）.mp4

Day02 講解：在呼吸中靜心.mp4

Day02 靜心引導(dǎo)（原音字幕）.mp4

Day03 講解：亂語靜心&將呼吸帶到心.mp4

Day03 靜心引導(dǎo)（原音字幕）.mp4

Day04 講解：誰在感知（上）觀看的靜心.mp4

Day04 靜心引導(dǎo)（原音字幕）.mp4

Day05 講解：誰在感知（下）傾聽與觸碰的靜心.mp4

Day05 靜心引導(dǎo)（原音字幕）.mp4

Day06 講解：體驗(yàn)無重力狀態(tài).mp4

Day06 靜心引導(dǎo)（原音字幕）.mp4

Day07 講解：暴風(fēng)中心的寧靜.mp4

Day07 靜心引導(dǎo)（原音字幕）.mp4

Day08 講解：對一切說是”.mp4

Day08 靜心引導(dǎo)（原音字幕）.mp4

Day09 講解：心的靜心.mp4

Day09 靜心引導(dǎo)（原音字幕）.mp4

Day10 講解：向內(nèi)在移動.mp4

Day10 靜心引導(dǎo)（原音字幕）.mp4

Day11 講解：快樂的心.mp4

Day11 靜心引導(dǎo)（原音字幕）.mp4

Day12 講解：超越不安全感.mp4

Day12 靜心引導(dǎo)（原音字幕）.mp4

Day13 講解：記得自己是光.mp4

Day13 靜心引導(dǎo)（原音字幕）.mp4

Day14 講解：平和的心.mp4

Day14 靜心引導(dǎo)（原音字幕）.mp4

Day15 講解：做一株中空的竹子.mp4

Day15 靜心引導(dǎo)（原音字幕）.mp4

Day16 感知你的存在.mp4

Day16 靜心引導(dǎo)（原音字幕）.mp4

Day17 靜心引導(dǎo)（原音字幕）.mp4

Day17 通過脈輪覺察、理解、靜心.mp4

Day18 感受和諧.mp4

Day18 靜心引導(dǎo)（原音字幕）.mp4

Day19 靜心引導(dǎo)（原音字幕）.mp4

Day19 內(nèi)在關(guān)照.mp4

Day20 靜心引導(dǎo)（原音字幕）.mp4

Day20 眉心輪靜心.mp4

Day21 靜心引導(dǎo)（原音字幕）.mp4

Day21 透過覺察 繼續(xù)走在蛻變的旅程上.mp4

【特別福利】1.靜心引導(dǎo)：在動蕩的外境中，回到內(nèi)在寧靜（音頻）.MP3

【特別福利】2.靜心引導(dǎo)：金色陽光 （視頻）.mp4

【特別福利】3.靜心引導(dǎo)：關(guān)于和諧的靜心（視頻）.mp4

溪月老師靜心答疑.mp4