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【張焱】哲科知識(shí)課：熵增定律

【張焱】哲科知識(shí)課：熵增定律講座課程簡(jiǎn)介：

平衡態(tài)是一個(gè)人熵”最大的時(shí)候看似平穩(wěn)安逸，實(shí)則假性繁華，危機(jī)重重。
長(zhǎng)大之后發(fā)現(xiàn)，躺在沙發(fā)上非常的舒服，讓自己靜下來(lái)安靜做一件事情就非常的難，有的人一個(gè)月可以胖10斤，但是減5斤就變的非常的不易。
認(rèn)真觀察，世上所有的事物都是從有序”變的無(wú)序，比如一星期不出門，屋子照樣會(huì)變的混亂，我們一直在強(qiáng)調(diào)自律，可是卻只有極少人做到。
生命與群體之間總是在發(fā)生著變化，比如公司大了，組織架構(gòu)”會(huì)變得更細(xì)化，反之體積就變的臃腫，官僚主義，流程化主義就變的多了，然而最后卻發(fā)現(xiàn)效率卻明顯的降低了”。
這些所有的現(xiàn)象，本質(zhì)背后屬于熵增定律”。
根據(jù)資料記載，1998年亞馬遜股東信里面，貝佐斯說(shuō)到：我們要反抗熵增”，（we want to fightentropy），管理學(xué)大師彼得·德魯克也說(shuō)過(guò)：管理就是要做一件事情，就是如何對(duì)抗熵增。
只有這樣，在整個(gè)企業(yè)運(yùn)行的過(guò)程中，生命力才會(huì)增加，而不是隨著臃腫，效率低下默默走向死亡。
薛定諤說(shuō)：自然萬(wàn)物都趨向從有序變得無(wú)序”，即熵值在增加，而生命需要通過(guò)不斷抵消其生活中產(chǎn)生的正熵，使自己維持在一個(gè)穩(wěn)定而低的熵水平上，生命以負(fù)熵為生”。
在個(gè)人成長(zhǎng)中，我認(rèn)為每一個(gè)人都要意識(shí)到熵增”，應(yīng)該學(xué)習(xí)熵減”，并成為一個(gè)熵減高手，這樣你才能清晰的認(rèn)知到哪些事情是重要的，那些應(yīng)該快速攻破的。
01.什么是熵增定律”。
熵增定律提出是來(lái)源于1854年，一位叫克勞修斯的德國(guó)人，他認(rèn)為在一個(gè)封閉的系統(tǒng)內(nèi)，熱量總是從高溫物體流向低溫物體，從有序走向無(wú)序。
如果沒(méi)有外界向這個(gè)系統(tǒng)輸入能量的話，那么熵增的過(guò)程是不可逆的，最終會(huì)達(dá)到熵最大的狀態(tài)，系統(tǒng)陷入混亂無(wú)序。
就好比上面這張圖，當(dāng)圖中整體英文單詞（ENTROPY）完整的時(shí)候，我們非常容易理解所表達(dá)的意思。
而它被完全打亂的時(shí)候，你就很難記住它，信息和信息之間的混亂程度就不可描述了，同時(shí)你與別人解釋的成本也就別的更大了，因?yàn)闊o(wú)序，造成不確定也就多了。
再比如說(shuō)：12345678
看起來(lái)非常有序，也非常容易記憶，如果把它打算重新排列，沒(méi)有任何規(guī)則，那么自己可能就要費(fèi)很大功夫找到其中的規(guī)則”才能記住，要么是死記硬背。
說(shuō)了這么多，先來(lái)了解下熵是什么？
熵（shang）形容一個(gè)系統(tǒng)中無(wú)效的能量，用來(lái)度量系統(tǒng)的內(nèi)在混亂程度”，好比人的大腦，當(dāng)事情堆積的比較繁多，就會(huì)陷入混亂狀態(tài)”，相對(duì)，熵值就越大。
在物理學(xué)中，熵也是一個(gè)絕對(duì)值，能夠計(jì)算出具體的數(shù)據(jù)，但是當(dāng)人們把熵引入到社會(huì)中，有了個(gè)人”的視角，相對(duì)也就多了一個(gè)處理器”，系統(tǒng)的有序和無(wú)序也就成了相對(duì)的概念。
那么熵增的核心是什么呢？
從個(gè)人成長(zhǎng)角度，我們每天大腦攝入各種各樣的事情，學(xué)習(xí)各種知識(shí)等內(nèi)容，大腦需要記憶，需要處理，也就意味著CPU系統(tǒng)中熵值”在不斷的增加。
如果不及時(shí)的優(yōu)化，排序，減少，最后大腦無(wú)法多進(jìn)程處理事情，它就會(huì)趨于混亂或者無(wú)序的狀態(tài)中。
從核心定義中理解，熵增是基于兩個(gè)潛質(zhì)條件：封閉的系統(tǒng)+無(wú)外力做功，只有打破這兩個(gè)條件，才能實(shí)現(xiàn)熵減。
何為封閉的系統(tǒng)？
不與外界環(huán)境，物質(zhì)，能量和信息交換的系統(tǒng)稱之為封閉式系統(tǒng)，即一個(gè)封閉的系統(tǒng)可能走向混亂，無(wú)目的，以及怠惰狀態(tài)的趨勢(shì)。
就好比人的大腦，若把一個(gè)人關(guān)在屋子里面10天不讓出門，餐飲食品全安排好，沒(méi)收與外界所有的聯(lián)系工具，那么這個(gè)人就會(huì)出現(xiàn)熵增”的狀態(tài)。
為什么會(huì)出現(xiàn)熵增呢？
我們了解到熵”是形同混亂程度，那么為什么會(huì)增長(zhǎng)呢？簡(jiǎn)單的邏輯就是世間萬(wàn)物需要發(fā)展，發(fā)展就需要迭代，如果不保證有效的運(yùn)行，它就會(huì)變得的混亂。
當(dāng)然熵也是一種不可逆的東西”，這也是最絕望的，什么是不可逆”的行為呢？
運(yùn)用熱力學(xué)第二定律所描述：不可能使熱量從低溫物體，自發(fā)地傳遞到高溫物體，而不產(chǎn)生其他影響。
如果要使熱傳遞的方向調(diào)換順序，必須利用能量，但能量在轉(zhuǎn)移的過(guò)程中又是出現(xiàn)損耗的情況，并不能100%的進(jìn)行轉(zhuǎn)化，所以永動(dòng)機(jī)”是人類的幻想，世界上的熵還在不斷增加。
舉一個(gè)簡(jiǎn)單的例子：
就好比為了地球上我們交通有序，于是人類發(fā)明了汽車，火車，但是同時(shí)又排放出了很多的尾氣”，污染了地球的環(huán)境，所以從宏觀角度看，熵值還是在不斷增加。
在比如，把你關(guān)進(jìn)屋子10天，封閉狀態(tài)下，餐飲食品產(chǎn)生的垃圾無(wú)法丟棄，時(shí)間長(zhǎng)造成的氣體無(wú)法排除，這也是一種對(duì)社會(huì)環(huán)境的熵增”。
在比如，公司在招聘的時(shí)候，人多了做事更快，更有質(zhì)量，形成組織力的核心是為了利潤(rùn)的增長(zhǎng)的確定性，但是組織中也會(huì)出現(xiàn)很多不確定性因素。
從字面意思，你可以理解為熵”每天其實(shí)都在增加的，事物總是從有序到無(wú)序，從無(wú)序到有序進(jìn)行發(fā)展的。
如果我們每天什么都不做，其實(shí)明天也會(huì)呈現(xiàn)為熵增的狀態(tài)，甚至不會(huì)保持原樣，比如你要吃飯，家里要制造垃圾，你要每天使用洗漱用品一樣。
那么從公司層面，對(duì)于組織來(lái)說(shuō)，如果沒(méi)有合理的文化制度引導(dǎo)，就會(huì)在混亂無(wú)序中迷失方向。
熵增不僅預(yù)示著宇宙終將歸于熱寂，人類終將消失。
從世界角度，熵增關(guān)乎著國(guó)家的發(fā)展，企業(yè)的發(fā)展，組織的變革，從個(gè)人角度，熵增關(guān)乎一個(gè)人自律的情況，獲得財(cái)富與成就的大小。
02.無(wú)序”到有序”。
既然我們清晰的了解到熵增不是好東西，那么對(duì)于個(gè)人，我們?cè)撊绾螌?duì)抗，進(jìn)行有效的梳理呢？其實(shí)答案的本身，熵增已經(jīng)告訴了我們。
我們不妨再看下熵增的定義”，在孤立的系統(tǒng)中，熵是不減少的，如果過(guò)程不可逆，則熵會(huì)增加或混亂，如果過(guò)程是可逆的，則熵?zé)o序或減少。
從這個(gè)角度，我們清晰的可以做出有效的分析，其一是從無(wú)序到有序，從有序到熵減”。
1.認(rèn)知層面從無(wú)序要有序
在一個(gè)系統(tǒng)中，無(wú)序和有序其實(shí)是相對(duì)的。
為什么很多文章有的人看的非常容易，而有的人卻看不懂，為什么科學(xué)家可以解釋復(fù)雜的問(wèn)題，而我們卻不能，這取決于個(gè)人或組織的認(rèn)知程度，即識(shí)別信息的核心能力。
如果一個(gè)人能做到上知天文下知地理（全認(rèn)知角度），這就成了上帝的視角，上帝是否存在我們不解剖，但是你能掌握世界上全部的信息，你也可以稱之為上帝”。
作為一個(gè)普通人，我們只有持續(xù)的學(xué)習(xí)，提升自身的認(rèn)知，才能獲得更多高于別人的視角去看世界，乃至于組織，這樣對(duì)自己來(lái)說(shuō)才能熵減”。
請(qǐng)記住，熵值越大，你的大腦就越混亂，就越不想進(jìn)步，就會(huì)待在舒適區(qū)，久而久之，認(rèn)知就會(huì)不斷下降。
那么到底如何有效的學(xué)習(xí)才能讓熵值不出現(xiàn)增長(zhǎng)的狀態(tài)呢？
我認(rèn)為最簡(jiǎn)單的方式不是學(xué)習(xí)同行，也不是和優(yōu)秀的人學(xué)習(xí)，而是要學(xué)習(xí)機(jī)器學(xué)習(xí)”，人工智能”學(xué)習(xí)的方法論。
先了解下何為人工智能：
人工智能主要定義可以分為兩個(gè)層面：一是人工，二是智能，人工比較容易理解，智能如果應(yīng)用熵增的定律，我認(rèn)為它是將無(wú)序變成有序的過(guò)程，智能也是對(duì)信息處理后形成標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作的過(guò)程。
比如AI學(xué)習(xí)，AI對(duì)話，其實(shí)本質(zhì)后面是通過(guò)代碼的方式，將知識(shí)輸入到數(shù)據(jù)庫(kù)中，然后基于人行為進(jìn)行解析，做合理的需求匹配，滿足人的日常。
用智能的方式去學(xué)習(xí)是因?yàn)橹悄芑?rdquo;對(duì)信息的處理要求相對(duì)更高，更準(zhǔn)確，更為標(biāo)準(zhǔn)化，比長(zhǎng)輩，上級(jí)分享的經(jīng)驗(yàn)更有批量參考的依據(jù)。
人的大腦本質(zhì)無(wú)法存儲(chǔ)很多東西，也就意味著從知識(shí)角度，我們可以大量BD，但是認(rèn)知不能。
我們對(duì)認(rèn)知的提升，和AI建模相似，只有尋找到有序的信息，然后進(jìn)行總結(jié)，歸納，形成模型，方法論，才能通過(guò)大量不同學(xué)科的方法論來(lái)幫助自己認(rèn)識(shí)更大的世界。
如果自己找到的信息繁雜，不能夠清晰處理，那么認(rèn)知就無(wú)法提升。
來(lái)看看從無(wú)序到有序，機(jī)器學(xué)習(xí)流程：
儲(chǔ)備數(shù)據(jù)—分析數(shù)據(jù)—找到規(guī)律—提煉底層邏輯—總結(jié)方法論—建立標(biāo)準(zhǔn)化模型—輸出。
數(shù)據(jù)簡(jiǎn)單形容為”標(biāo)簽，畫(huà)像，用戶信息”，機(jī)器通過(guò)存儲(chǔ)大量信息，進(jìn)行分析，找到其中的規(guī)律，然后提煉底層數(shù)據(jù)庫(kù)，做合理化總結(jié)，最后形成標(biāo)準(zhǔn)化輸出。
為什么要標(biāo)準(zhǔn)化呢？
標(biāo)準(zhǔn)模型的核心在于重復(fù)利用”的價(jià)值，其一，對(duì)于機(jī)器來(lái)說(shuō)，建立標(biāo)準(zhǔn)化可以節(jié)省人力。
其二，構(gòu)建出標(biāo)準(zhǔn)化能夠減少?zèng)Q策的成本，其三用于流傳，人類的核心優(yōu)勢(shì)是遷移的能力，即一套模型的智能化夠標(biāo)準(zhǔn)，在其他領(lǐng)域可能也是相通的。
我們?cè)僬f(shuō)從個(gè)人成長(zhǎng)的角度，機(jī)器學(xué)習(xí)與構(gòu)建思維模型有哪些相似的地方呢？
比如將知識(shí)整理，使用思維導(dǎo)圖做分層，提煉問(wèn)題，進(jìn)行整理，優(yōu)化，迭代，最后分類歸納，提煉SOP形成體系，下次用的時(shí)候反復(fù)進(jìn)行刻意練習(xí)等。
如果我們不想陷入思維”的囚籠中，幾種方法論是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還需要跨學(xué)科的學(xué)習(xí)，多維度的去找規(guī)律，積累模塊，從無(wú)序走向有序，才能減少熵值，維護(hù)均衡狀態(tài)。
2.行為層面從無(wú)序要有序
多數(shù)人應(yīng)該看到過(guò)機(jī)器人視頻，1.0版本只能簡(jiǎn)單的跳躍，運(yùn)動(dòng)，2.0-3.0每一年的迭代，它對(duì)應(yīng)的功能逐漸的變多，能力也變強(qiáng)。
2020年的機(jī)器人可以輕易的躲避各種突如其來(lái)的障礙物，這一切的過(guò)程屬于進(jìn)化”。
人的學(xué)習(xí)也是這樣的過(guò)程，你可以幻想下，小學(xué)年代的死記硬背到中學(xué)的理解記憶，高中的靈活掌握，一方面是元認(rèn)知的提升，另一方面則是從無(wú)序”走向有序的過(guò)程。
但人和機(jī)器不同的是，我們無(wú)法預(yù)測(cè)未知，也不能保證每個(gè)節(jié)點(diǎn)做出的決策都是對(duì)的，因?yàn)檫^(guò)程中外界的熵值在不斷的增長(zhǎng)和變革”，不可控。
我以公司為單位，比如創(chuàng)業(yè)的時(shí)候，有活兒一起做效率很高。
因?yàn)闃I(yè)績(jī)的增長(zhǎng)，不得不擴(kuò)大組織，然后就有了部門各自為戰(zhàn)，這時(shí)就開(kāi)始出現(xiàn)為了KPI爭(zhēng)奪利益的情況，過(guò)程中項(xiàng)目的推進(jìn)效率也就變得低下。
等到業(yè)績(jī)瓶頸之后，如果企業(yè)的創(chuàng)新，開(kāi)放化跟不上，組織行為再?gòu)?fù)雜，那么就可能加劇整體環(huán)境的復(fù)雜”，這一切就是熵值”在增加。
當(dāng)企業(yè)組織系統(tǒng)不可避免的走向無(wú)序，周圍的環(huán)境不確定性越高的時(shí)候，我們是否能夠進(jìn)化出某種形態(tài)結(jié)構(gòu)，來(lái)長(zhǎng)久的對(duì)抗外界的不確定性呢？
答案就在熵增定律”的定義中，如果孤立的系統(tǒng)中，熵永不減小，過(guò)程不可逆，那么能做的便是開(kāi)放系統(tǒng)”，降低損耗”。
何為開(kāi)放系統(tǒng)？如果用一種商業(yè)模型表達(dá)我上述的邏輯，它應(yīng)該是S2b2C，為什么是這樣的模型，答案如下：
很多創(chuàng)業(yè)者初期在創(chuàng)業(yè)的時(shí)候，并沒(méi)有很大的視野和格局真正做到滴滴”美團(tuán)”頭條”這種平臺(tái)化的模式，只是單一的解決某個(gè)痛點(diǎn)，達(dá)到盈利為生。
比如我認(rèn)識(shí)的做教育培訓(xùn)”創(chuàng)業(yè)者，在前期為別人提供付費(fèi)咨詢，課程來(lái)盈利，慢慢的課程多了，一直TOC就會(huì)面臨增長(zhǎng)瓶頸，這個(gè)時(shí)候就開(kāi)始設(shè)計(jì)商業(yè)模式。
比如我能不能做MCN”，孵化老師，我能不能給我自己APP上的老師賦能，讓他們幫我做增長(zhǎng)，讓他們盈利，我抽部分成，把供給做好，這就成了單一到開(kāi)放”模式。
為什么要開(kāi)放系統(tǒng)：
保持與外界物質(zhì)，能量，資源的交換，給企業(yè)建立有效的協(xié)同，這樣才不會(huì)死路一條，同時(shí)賦能別人，達(dá)到生態(tài)共贏。
從個(gè)人層面，人的成長(zhǎng)也需要向外界的老師不斷學(xué)習(xí)，請(qǐng)教，來(lái)豐富自己的思維，打破認(rèn)知邊界，如果人變成封閉的狀態(tài)，試想下一個(gè)人該有多無(wú)知和可怕。
增加內(nèi)部信息暢通：
熵增定律不可逆，那么在于外界資源，物質(zhì)的交換過(guò)程中，必定會(huì)增加損耗，就像我見(jiàn)過(guò)很多APP之間資源互換一樣”，在互換中，肯定會(huì)消耗自身。
追求高效的信息的暢通，對(duì)于內(nèi)部組織部門與部門之間，才會(huì)有效的協(xié)同補(bǔ)位，以免信息不暢而出現(xiàn)熵”增。
從個(gè)人角度也是一樣，在上學(xué)時(shí)為什么會(huì)有偏科的情況，因?yàn)榇竽X的認(rèn)知結(jié)構(gòu)對(duì)信息的攝入理解不同，頻繁考試測(cè)試的目的是為了信息開(kāi)放”，這樣老師才可以及時(shí)了解一個(gè)人的情況。
增加杠桿，信息重組：
熵就像一個(gè)圓形中的杠桿定律”，杠桿兩端一面是熵值，一面是效率”，當(dāng)效率增加，熵值就會(huì)減少，反之當(dāng)效率低下，熵值就會(huì)增加。
但兩端是無(wú)法做到平衡狀態(tài)，因?yàn)橐坏┢胶庖簿鸵馕吨嗷M足”，都進(jìn)入舒適圈，你好我好大家好的狀態(tài)，這也是很多企業(yè)為什么在業(yè)務(wù)轉(zhuǎn)型，或者瓶頸的時(shí)候選擇外部引入高管。
因?yàn)閮?nèi)部進(jìn)入舒適圈，需要外部引力來(lái)打破均衡，破壞舒適圈，降低企業(yè)內(nèi)部熵值。
行為層面從無(wú)序到有序，三點(diǎn)總結(jié)為：開(kāi)放系統(tǒng)，內(nèi)部信息均衡，降低消耗，增加杠桿，打破組織均衡，從而減熵，提高效率。
03.個(gè)人如何熵減”。
我曾經(jīng)參加的一個(gè)培訓(xùn)會(huì)上，老師覺(jué)得大家學(xué)習(xí)比較枯燥，就在課堂中做了個(gè)小游戲：
老師在黑板上畫(huà)了個(gè)圓，緊接著在圓中畫(huà)了個(gè)人，然后他又在圓圈的里面加上了一座房子，一輛汽車和一些朋友。
然后老師說(shuō)：這是你的舒適區(qū)”，這個(gè)圓圈里面的東西對(duì)你至關(guān)重要，你的住房，家人，朋友，還有你的工作，在這個(gè)圓里面，你會(huì)覺(jué)得很自在，安全，想著遠(yuǎn)離危險(xiǎn)或爭(zhēng)端”。
現(xiàn)在，課堂上誰(shuí)能告訴我”，當(dāng)你跨出去這個(gè)圈子后，會(huì)發(fā)生什么？教室里瞬間鴉雀無(wú)聲。
一位積極的學(xué)員站了起來(lái)說(shuō)：會(huì)害怕”，另一位說(shuō)：會(huì)犯錯(cuò)”。
這時(shí)候老師微笑的說(shuō)：當(dāng)你犯錯(cuò)誤了，其結(jié)果是什么呢？最初回答問(wèn)題的那個(gè)學(xué)員大聲的說(shuō)：我可能會(huì)從中學(xué)到東西”。
是的，你會(huì)從錯(cuò)誤中學(xué)到東西”，當(dāng)你離開(kāi)舒適區(qū)后，你學(xué)到了以前不知道的東西，你增加了自己的見(jiàn)識(shí)，所以你會(huì)進(jìn)步。
如果你不離開(kāi)這個(gè)圈子，你的熵值會(huì)不斷增加，最后自己會(huì)越來(lái)越混亂”，不知道未來(lái)要做什么。
老師再次轉(zhuǎn)向黑板，在原來(lái)那個(gè)圈子以外畫(huà)了一個(gè)更大的圓，還加了一些新的東西，如更多的朋友，更大的房子等，
如果你總是在自己的舒適區(qū)里打圈”，你將無(wú)法擴(kuò)大自己的視野，永遠(yuǎn)無(wú)法學(xué)到新的東西，只有當(dāng)你跨出舒適區(qū)以后，你才能使自己人生的圓圈變的更大，你才能不斷的熵減，變成一個(gè)優(yōu)秀的人。
所以，如果你想變的更好，那么就不能任由自己隨心所欲的放縱和發(fā)展，比如吃，他會(huì)讓你變的胖，玩，他會(huì)讓你變得窮等，最有一切都無(wú)序混亂了。
這樣的案例身邊很多，他們不知道如何下手，渾渾噩噩，得過(guò)且過(guò)，一輩子3萬(wàn)天就這么浪費(fèi)掉，最后熵值越來(lái)越大，喪失了控制自己生活的能力。
個(gè)人想要對(duì)抗熵增”：
首先要引入一個(gè)非常重要的理論—耗散結(jié)構(gòu)”。
耗散結(jié)構(gòu)是遠(yuǎn)離平衡態(tài)的非線性的開(kāi)放系統(tǒng)，特性和熵增”有所相似，它注重的是開(kāi)放性”，其次是非平衡，當(dāng)一個(gè)系統(tǒng)具備了耗散結(jié)構(gòu)”，它就能有效對(duì)抗熵增。
那么，我們?cè)撊绾胃鶕?jù)這兩個(gè)特點(diǎn)，將自己打造成一個(gè)可以對(duì)抗熵增的耗散結(jié)構(gòu)呢？有幾個(gè)方法論分享給你：
1.不讓大腦系統(tǒng)做多任務(wù)進(jìn)程
我經(jīng)常遇到這樣的朋友，吃著飯電腦放著視頻，左手還要拿著手機(jī)刷信息流，最后吃完了也不知道電腦視頻劇情講的什么故事，手機(jī)信息流獲取了哪些有效的信息。
因?yàn)椴粩嗟淖尨竽X攝入碎片化信息”，反之會(huì)使自己越發(fā)的焦慮。
工作中我也經(jīng)�？吹竭@種情況，比如新媒體的伙伴在寫(xiě)一篇文章，結(jié)果中間需要插圖，打開(kāi)網(wǎng)頁(yè)找了很久”，最后找到合適的圖了，結(jié)果文章上半部分寫(xiě)什么卻忘記了。
所以個(gè)人熵減”的第一步是要學(xué)會(huì)聚焦進(jìn)程”，一次只做一件事，清空額外的干擾，把其他的用便簽記錄下來(lái)，完成一件再做下一件。
2.用成長(zhǎng)型思維代替固定型思維”
每個(gè)人的大腦都有固化的思維”，自律是很難的，你需要不斷的開(kāi)發(fā)大腦，激活它去思考，強(qiáng)迫它去運(yùn)作，讓它接受來(lái)自外界的有效訊息，這樣才不會(huì)生銹”。
成年人的記憶力蛻化是因?yàn)橛媚X太少”，時(shí)刻保持與外界的交流的機(jī)會(huì)。
過(guò)去的昨天無(wú)論成就如何，有多少榮耀，終將不再返回，所以這些東西就像過(guò)去的熵”，不值得記憶”，及時(shí)的清理，才能裝進(jìn)去”新認(rèn)知。
成長(zhǎng)型思維是虛心接受外界給予的一切反饋，固定型思維的人傾向于逃避和失敗，如果你不想讓自己變的更糟，那么就從思維開(kāi)始轉(zhuǎn)變”。
3.高標(biāo)準(zhǔn)，遠(yuǎn)離平衡態(tài)，不要覺(jué)得還行。
很多人喜歡給自己妥協(xié)，比如說(shuō)好的每天堅(jiān)持50個(gè)俯臥撐，結(jié)果今天由于特殊事情太忙就少做幾個(gè)吧，這種的平衡狀態(tài)，始終還是會(huì)讓你回到舒適區(qū)”。
美國(guó)人noeltichy提出的舒適區(qū)法則中，最里面是舒適區(qū)，中間是學(xué)習(xí)區(qū)， 你在舒適區(qū)就是一種平衡的狀態(tài)”，因?yàn)椴恍枰嗯湍苁顾惺挛锒歼_(dá)到一個(gè)相對(duì)平衡的結(jié)果。
你要走出去，從舒適區(qū)走到學(xué)習(xí)區(qū)甚至于恐懼區(qū)”。
你要不斷的超越自己，比昨天的目標(biāo)更高，才會(huì)有新的成果”出現(xiàn)，80%的事情都不困難，困難的是戰(zhàn)勝內(nèi)心的自己”。
4.顛覆式成長(zhǎng)。
三天打魚(yú)兩天嗮網(wǎng)不可取，遠(yuǎn)離非線性的改變”，要做持續(xù)的加碼，可能你現(xiàn)在做的事情并沒(méi)有結(jié)果，比如堅(jiān)持健身，堅(jiān)持閱讀，堅(jiān)持寫(xiě)作，堅(jiān)持聽(tīng)課。
要知道個(gè)人成長(zhǎng)遵循的是S型曲線，開(kāi)始的時(shí)候，會(huì)非常的漫長(zhǎng)的平坦期，而后則是如火箭般驟然升空，并最終在高段位保持平穩(wěn)。
顛覆式成長(zhǎng)不僅是一次S型曲線的飛越，它是很多次的飛越，它要求我們?cè)谕瓿梢淮蜸型曲線的增長(zhǎng)后，再進(jìn)入第二條跑道，重新來(lái)過(guò)。
個(gè)人熵減方法論：不讓大腦多進(jìn)程任務(wù)+用成長(zhǎng)型思維代替固定性型思維+高標(biāo)準(zhǔn)原理平衡狀態(tài)+顛覆式成長(zhǎng)。
寫(xiě)在最后：
真正的高手，都有對(duì)抗熵增的底層思維”。
學(xué)會(huì)跟自己較真，人生就是一場(chǎng)對(duì)抗熵增”的旅程，熵減了形成復(fù)利，你的生活將變的有序，熵增了或許你將變的碌碌無(wú)為”。。。。。
 

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