改變你未來的九節(jié)《運動科學》課程視頻

158資源整合網(wǎng)：改變你未來的九節(jié)《運動科學》課程視頻 培訓課程內(nèi)容介紹：

運動科學將理論與運動實踐相結(jié)合，主要研究體育運動與人的機體的相互關系及其規(guī)律，涉及運動學、生物學、養(yǎng)生學、醫(yī)學等學科，在運動訓練基地、運動保健康復中心等進行運動健身與營養(yǎng)指導、運動員身體機能診斷與評價、運動損傷康復治療以及保健推拿等。

改變你未來的九節(jié)《運動科學》課程視頻 課程內(nèi)容目錄：

【課程一】如何精確分析體成分上.mp4

【課程二】如何精確分析體成分下.mp4

【課程三】如何改善呼吸模式.mp4

【課程四】如何打造完美核心.mp4

【課程五】如何調(diào)整日常體態(tài).mp4

【課程六】如何進行營養(yǎng)管理.mp4

【課程七】如何調(diào)節(jié)身體水分.mp4

【課程八】如何監(jiān)控運動心率.mp4

【課程九】如何選擇一雙跑鞋.mp4