【吳必強】太極養(yǎng)生

 《太極養(yǎng)生》內(nèi)容簡介

太極與養(yǎng)生，是兩個相關(guān)、相近的中國傳統(tǒng)體育養(yǎng)生項目。本教材采用圖文教材與影視教材相結(jié)合的立體教學(xué)手段，由權(quán)威人士進(jìn)行技術(shù)表演和教學(xué)示范，主要內(nèi)容包括：八式太極拳、二十四式太極拳、健身氣功八段錦和導(dǎo)引養(yǎng)生功舒心平血功。 本書利用大量圖片深入淺出地介紹了太極養(yǎng)生的套路、功法，文字采用雙語左右配合，圖片采用真人實拍，讓人一目了然。