【曲黎敏】四季養(yǎng)生十二時(shí)辰養(yǎng)生

人身難得
我們的身體比大腦聰明，卻需要多年修煉
·真法難聞
北京中醫(yī)藥大學(xué)名教授曲黎敏莊重開(kāi)講
·中國(guó)難生
惟有中國(guó)才有如此智慧而玄妙的養(yǎng)生經(jīng)典

莊子言人生如“白駒過(guò)隙，忽忽而已”，將人生之美、之明亮、之疾逝、之飄忽寫(xiě)盡。人類(lèi)的欲望與熱念就在此短暫的瞬間升騰、幻滅、生命力也隨著這升騰與幻滅，而不斷地爆出新的火花、照亮我們?nèi)松�全部的歡愉與憂愁。
如何才能選擇一個(gè)恰當(dāng)?shù)姆绞剑�使我們的精神與肉體都趨于穩(wěn)定？如何使觀念與存在保持同一性，并且附帶有快樂(lè)？如何求得一種人性的成熟與圓滿？于是一種仁愛(ài)的學(xué)說(shuō)更淵源流長(zhǎng)。
那便是古老而彌新的《黃帝內(nèi)經(jīng)》所能給我們的全部，它讓我們透徹了每一天——從子時(shí)的少陽(yáng)初起到亥時(shí)的陰平陽(yáng)秘般的沉靜；還有每一年——從春三月的潤(rùn)澤生發(fā)到冬三月的潤(rùn)澤生發(fā)到冬三月的老僧般的密斂堅(jiān)守……它讓我們努力傾聽(tīng)我們身體內(nèi)部氣血的轟鳴，讓我們從生命的黑暗之中掙脫而出，平息了我們生命之中的欲望焦渴……
生生不息，萬(wàn)物與生命。順應(yīng)它，尊重它，靜思它，體悟它，這，便是《黃帝內(nèi)經(jīng)》教給我們的虔誠(chéng)。