《養(yǎng)生運動處方-近視5分鐘預(yù)防與助療法》

內(nèi)容簡介：
《近視5分鐘預(yù)防與助療法》依據(jù)三級預(yù)防模式，對近視的預(yù)防和助療法進(jìn)行系統(tǒng)整理。通過5分鐘的經(jīng)絡(luò)導(dǎo)引習(xí)練可達(dá)到對疾 病的預(yù)防和助療效果�！督�視5分鐘預(yù)防與助療法》不僅適合于當(dāng)今工作緊張、競爭激烈、生活壓力大的人們，調(diào)節(jié)精神、放松肢體、提高臟腑機能，促進(jìn)身心健 康，也適合于年老體弱者、病患者朋友們自娛自樂、修身養(yǎng)性、防衰抗老、益壽延年。

教師簡介：
張廣德，字飛宇，號鶴齡燕人，1932年2月出生于河北唐山，1959年畢業(yè)于北京體育學(xué)院(現(xiàn)北京體育大學(xué))武術(shù)專 業(yè)，后留校任教，之后又考入該校研究生部，是我國著名導(dǎo)引養(yǎng)生學(xué)家，新中國第一代武術(shù)研究生，中國武術(shù)八段，中華武林百杰，享受中華人民共和國國務(wù)院特殊 津貼，曾任北京體育大學(xué)導(dǎo)引養(yǎng)生功研究室主任，中國高等教育學(xué)會導(dǎo)引養(yǎng)生學(xué)專業(yè)委員會理事長，中國導(dǎo)引養(yǎng)生功研究會會長，北京體育大學(xué)導(dǎo)引養(yǎng)生中心名譽主 任，中國健身氣功協(xié)會常委。
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